本发明涉及一组人参助眠茶的组方。
背景技术：
随着生活压力的增大，越来越多的人有了入眠困难的现象，睡眠不好不仅会影响日常工作，长时间睡眠不足还影响生活及健康。一组人参助眠茶的组方有助于睡眠。
技术实现要素：
本发明的发明目的就是要提供一组人参助眠茶的组方。
本发明的技术方案是：一组人参助眠茶的组方。其特征在于所述的组方按质量比为:茯神200克、人参150克、橘皮100克、甘草50克、生姜100克。
本发明的组方依据如下：茯神:宁心,安神,利水,治心虚惊悸,健忘失眠,小便不利,人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效;橘皮含有维c,理气，调中，燥湿，化痰。甘草补脾益气,缓急止痛,祛痰止咳,清热解毒,调和诸药;生姜可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。健胃、提神、醒脑。
本发明提供了一组人参助眠茶的组方,其特征在于，所述的组方按质量比为：茯神200克、人参150克、橘皮100克、甘草50克、生姜100克。
具体步骤为：将材料全部放入锅中，倒入清水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可,当日常饮用水、温热饮用。