一种滋润皮肤的方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及卫生保健领域，具体说是一种食疗滋润皮肤的方法。
【背景技术】
[0002]冬季气温低，气候持续干燥，容易导致津液缺乏，皮肤干燥等症状，人们一般外用护肤品滋润皮肤，达不到理想效果。
【发明内容】
[0003]本发明为解决人们皮肤干燥这一问题，提供一种滋润皮肤的食疗方法。
[0004]本发明的技术方案是，一种滋润皮肤的食疗方法，其特殊之处是:
组份:银耳、百合各10克、红枣8枚、山药适量、粳米100克；
方法:将银耳泡发撕成小块，山药去皮切片，大枣洗净掰开，百合、粳米洗净一起放入锅内加适量水熬粥；每天早晚各一次，吃前加入适量蜂蜜。
[0005]技术效果
本发明的技术效果是，采用本食疗，能达到滋阴润肺、健脾补肾、益气养血等作用，对皮肤粗燥、口干心烦、面容憔悴等症状有很好的缓解和治疗作用。
【具体实施方式】
[0006]该发明的实施过程如下:
组份:银耳、百合各10克、红枣8枚、山药适量、粳米100克；
方法:将银耳泡发撕成小块，山药去皮切片，大枣洗净掰开，百合、粳米洗净一起放入锅内加适量水熬粥；每天早晚各一次，吃前加入适量蜂蜜。
【主权项】
1.一种滋润皮肤的方法，其特殊之处是: 组份:银耳、百合各10克、红枣8枚、山药适量、粳米100克； 方法:将银耳泡发撕成小块，山药去皮切片，大枣洗净掰开，百合、粳米洗净一起放入锅内加适量水熬粥；每天早晚各一次，吃前加入适量蜂蜜。
【专利摘要】一种滋润皮肤的方法，其特殊之处：组份：银耳、百合各10克、红枣8枚、山药适量、粳米100克；方法：将银耳泡发撕成小块，山药去皮切片，大枣洗净掰开，百合、粳米洗净一起放入锅内加适量水熬粥；每天早晚各一次，吃前加入适量蜂蜜。
【IPC分类】A23L1-28, A23L1-10, A23L1-08, A23L1-212, A23L1-214
【公开号】CN104738394
【申请号】CN201310743932
【发明人】魏修彦
【申请人】魏修彦
【公开日】2015年7月1日
【申请日】2013年12月31日