一种治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳的制作方法
【专利说明】
[0001 ](一)
技术领域
本发明涉及一种药膳，特别涉及一种治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳。
[0002](二)
【背景技术】
腰肌劳损在田径运动员中是一种常见病。一般分为急性和慢性两种。慢性腰肌劳损在长跑、铅球、跳远项目中较常见。本病在中医学中属于“腰痛”范畴。病因病机为寒湿外袭，阻滞腰络;或跌打损伤，气血瘀滞;或肾精亏虚，腰府失养。腰为肾之府，针对田径运动员的损伤特点，治疗则多主张温补肾阳，活血化瘀，理气止痛。
[0003]然而鉴于各种治疗方法疗程长，疗效不显著，给患者带来了诸多的不便;药膳作为一种食疗方案，在治疗慢性病中被患者广泛接受。
[0004](三)
【发明内容】
本发明为了弥补现有技术的不足，提高了一种疗效显著，安全可靠的一种治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳。
[0005]本发明是通过如下技术方案实现的:
一种治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳，其特征是:包括以下重量份数的原料:鲜羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，JI丨芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黄30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份，土茯苓30-60份，火头根30-60份，山茱萸10-30份。
[0006]进一步，包括以下重量份数的原料:鲜羊肉800份，巴戟天50份，)I丨芎50份，牛膝50份，熟地黄50份，枸杞50份，肉桂20份，生姜8份，土茯苓45份，火头根45份，山茱萸23份。
[0007]治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳的制备方法包括如下步骤:
1)将鲜羊肉、巴戟天、牛膝，熟地黄、枸杞、土茯苓、火头根、山茱萸入锅，加水5000-8000
份；
2)煮沸2-4小时，及时打去泡沫；
3)川芎，肉桂，生姜入锅，继续煮沸30-60分钟；
4)出锅后，芫荽等调料少许，即食。
[0008]羊肉甘、热，有补虚助阳之功，可治虚劳内伤，筋骨痹弱，腰脊酸软，阳痿，带下，不孕;配方中，选用巴戟天，用其补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿;加牛膝，添补肝肾、强筋骨、活血通经效果；肉桂通血脉，川芎行气活血，土茯苓清热除湿、泄浊解毒、通利关节，火头根利湿通淋、通络止痛、解毒消肿，山茱萸补益肝肾、收敛固脱；用熟地黄、枸杞，制诸药热性，兼填精益髓之功。
[0009]本发明的有益效果为:
本发明基于鲁西南地区饮食之习惯，取中华药膳之优点，考虑中医辩证的原则，以食疗方式，辅助用于田径运动员慢性腰肌劳损的治疗，受到田径运动员的欢迎。
[0010](四)【具体实施方式】实施例1
中老年退役田径运动员，膳食配方及制备流程:
1)将lkg份鲜羊肉、巴戟天60g、牛膝30g，熟地黄60g、枸紀60g、土茯苳60g，火头根60g，山茱萸30g入锅，加水5升；
2)煮沸2-4小时，及时打去泡沫；
3)J丨I芎30g，肉桂15g，生姜5g入锅，继续煮沸30-60分钟；
4)出锅后，芫荽等调料少许，即食。
[0011] 实施例2
青壮年田径运动员，膳食配方及制备流程:
1)将lkg份鲜羊肉、巴戟天30g、牛膝60g，熟地黄30g、枸杞30g、土茯苓30g，火头根30g，山茱萸10g入锅，加水5升；
2)煮沸2-4小时，及时打去泡沫；
3)川芎60g份，肉桂15g，生姜5g入锅，继续煮沸30-60分钟；
4)出锅后，芫荽等调料少许，即食。
【主权项】
1.一种治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳，其特征是:包括以下重量份数的原料:鲜羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，川芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黄30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份，土茯苓30-60份，火头根30-60份，山茱萸10-30份。2.根据权利要求1所述的治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳，其特征是:包括以下重量份数的原料:鲜羊肉800份，巴戟天50份，川芎50份，牛膝50份，熟地黄50份，枸杞50份，肉桂20份，生姜8份，土茯苓45份，火头根45份，山茱萸23份。3.根据权利要求1或2所述的治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳的制备方法，其特殊是:包括如下步骤: 1)将鲜羊肉、巴戟天、牛膝，熟地黄、枸杞、土茯苓、火头根、山茱萸入锅，加水5000-8000份； 2)煮沸2-4小时，及时打去泡沫； 3)川芎，肉桂，生姜入锅，继续煮沸30-60分钟； 4)出锅后，芫荽等调料少许，即食。
【专利摘要】本发明涉及一种药膳，特别涉及一种治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳。该治疗田径运动员慢性腰肌劳损的药膳包括鲜羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，川芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黄30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份等。本发明配制简单，疗效显著，安全性高，生产成本低，有利于病患及时减轻病状。本发明基于鲁西南地区饮食之习惯，取中华药膳之优点，考虑中医辩证的原则，以食疗方式，辅助用于田径运动员慢性腰肌劳损的治疗，受到田径运动员的欢迎。
【IPC分类】A23L13/10, A23L33/10
【公开号】CN105433268
【申请号】CN201510841815
【发明人】陈文佳, 陈伟, 王芳, 孙文静
【申请人】陈文佳
【公开日】2016年3月30日
【申请日】2015年11月28日