1.一种多功能的鞋底，包括鞋底本体，所述的鞋底本体包括前脚跟部分、后脚跟部分及足弓部分，所述的前脚跟部分上设有弯槽，其特征在于：所述的足弓部分上设有中腰防扭条，该中腰防扭条两端分别设于前脚跟部分与足弓部分过渡处和后脚跟部分及足弓部分过渡处，中腰防扭条呈发散式设置，以后脚跟部分及足弓部分过渡处为起点呈扇形扩张至前脚跟部分与足弓部分过渡处，所述的前脚跟部分设有防震凸起，防震凸起设置在前脚跟部分边侧，防震凸起包括块状防震凸起和条状防震凸起，块状防震凸起位于条状防震凸起邻侧。
2.根据权利要求1所述的一种多功能的鞋底，其特征在于：块状防震凸起和条状防震凸起均布有若干排列整齐的凸条，凸条横截面呈三角状，凸条以倒三角形式设置。
3.根据权利要求1或2所述的一种多功能的鞋底，其特征在于：所述的前脚跟部分设有防滑块，防滑块露出前脚跟部分端面，露出的距离为0.6-1.5mm。
4.根据权利要求1所述的一种多功能的鞋底，其特征在于：所述的前脚跟部分设有助跑块，助跑块采用TPU材料制成的助跑块。
5.根据权利要求4所述的一种多功能的鞋底，其特征在于：助跑块分布有呈若干条状的凸条。
6.根据权利要求1所述的一种多功能的鞋底，其特征在于：前脚跟部分、后脚跟部分上设有止滑块。
7.根据权利要求1所述的一种多功能的鞋底，其特征在于：后脚跟部分设有反光片，反光片通过粘接方式包裹在脚后跟部分端面上。