1.一种肘关节训练器，其特征在于：包括有前臂套、后臂套和前臂角度调节装置；所述前臂角度调节装置设置在所述后臂套的前端，所述前臂套连接在所述前臂角度调节装置的调节端上；还包括前臂绷带、后臂绷带，所述前臂绷带安装在前臂套上，所述后臂绷带安装在后臂套上；还包括气囊层，所述气囊层设置于前臂套和后臂套的内部，所述气囊层厚度为0.5cm，所述气囊层紧密贴合于前臂套和后臂套的内部，还包括弹性阻力带，所述弹性阻力带一端安装在前臂套的前端，所述弹性阻力带另一端固定在后臂套的后端，所述弹性阻力带用橡胶或者弹簧制作，所述前臂角度调节装置包括分别设置在前臂套后端和后臂套前端的壳体、设置在壳体中的蜗轮蜗杆机构、与所述蜗轮蜗杆机构中的蜗轮同心相接的调节端、与所述蜗轮蜗杆机构中的蜗杆相接的手轮、以及连接在两个所述手轮之间的同步带，所述气囊层设有若干个通孔，所述通孔直径≤0.5cm，所述弹性阻力带为两根。