专利名称：便携式健身器的制作方法
技术领域：
本实用新型属于健身器材技术领域，具体是一种用于家庭及体育场所的小型运动器材。
背景技术：
在现有技术中，体育健身器材一般都较为昂贵，体积也较大，不适合家庭或较少的地方使用，而且专业性很强，不便于普通家庭用。
发明内容
本实用新型解决了现有技术的不足，提供了一种体积小，占地面积小，而且便于推广的便携式健身器。
本实用新型是这样实现的，便携式健身器，包括有滑轨、踏板，其特征在于两滑轨中间装有若干条固定板，装有滑轮的踏板装在滑轨上。本实用新型可采用不同的运动方式，使您的腿部，臀部，腰部，腹部，胸部及背部的肌肉得到锻炼，同时也可以使您的脚部得到按摩。
本实用新型的滑轨的两端装有调节器，滑轨上还设有调节孔。运动时可根据您的运动程度来调节固定器的位置。
本实用新型的踏板上设有手柄。
本实用新型现有技术相比具有，结构简单，便于携带，可用不同方式锻炼腿部，臀部，腰部，腹部，胸部及背部的肌肉，既达到锻炼的目的，又可以起到健身的作用。
图1为便携式健身器的结构图图2便携式健身器的踏板结构图图3为调节杆4的结构图图中1滑轨，2踏板I，3踏板II，4调节杆，5合叶，6滑轮，7调节孔，8滑轮支架，9销轴，10护帽，11手柄，12踏板按摩珠，13固定板。
具体实施方式
结合附图对实施例做进一步的描述，便携式健身器，由滑轨、踏板等组成，两滑轨1通过若干条固定板13连接成框架结构，两滑轨1的两侧设有调节孔7，调节杆4装在调节孔7内，并用销轴9固定，滑轨1的两头装有护帽10；踏板2、3的底面装有滑轮支架8和滑轮6，安装时滑轮6卡在滑轨1上。为了携带方便可将滑轨1做成分体式用合页5连接，另外踏板3上还设有手柄11和踏板按摩珠12，运动时，1、将双脚踏在踏板上，采用正面或左右侧旋转前后滑动踏板，可以使腿部的内侧或前后部肌肉得到协调运动，同时可带动臀部，腹部，腰部等处肌肉的运动。2、将双脚站立或双腿跪于踏板2上，双手握住踏板3的手柄前后滑动，可以使腹部肌肉的到锻炼。3、可伏卧于双板，双手滑动，可使手臂内侧及胸肌的到锻炼。以上各方式都可根据自己的运动量度来调节。可以根据您的运动程度来调节固定器的位置。
权利要求1.一种便携式健身器，包括有滑轨、踏板，其特征在于两滑轨(1)中间装有若干条固定板(13)，装有滑轮(6)的踏板(2)、(3)装在滑轨(1)上。
2.根据权利要求1所述的便携式健身器，其特征在于滑轨(1)的两端装有调节器(4)。
3.根据权利要求1所述的便携式健身器，其特征在于滑轨(1)上设有调节孔(7)。
4.根据权利要求1所述的便携式健身器，其特征在于踏板(3)上设有手柄(11)。
专利摘要本实用新型属于健身器材技术领域，具体是一种用于家庭及体育场所的小型运动器材，包括有滑轨、踏板，其特征在于两滑轨中间装有若干条固定板，装有滑轮的踏板装在滑轨上，滑轨的两端装有调节器，滑轨上还设有调节孔，运动时，1.将双脚踏在踏板上，采用正面或左右侧旋转前后滑动踏板，可以使腿部的内侧或前后部肌肉得到协调运动，同时可带动臀部，腹部，腰部等处肌肉的运动。2.将双脚站立或双腿跪于踏板2上，双手握住踏板3的手柄前后滑动，可以使腹部肌肉得到锻炼。3.可伏卧于双板，双手滑动，可使手臂内侧及胸肌得到锻炼。以上各方式都可根据自己的运动量度来调节，具有结构简单，便于携带等优点，适合广大体育爱好者使用。
文档编号A63B22/20GK2550007SQ0221368
公开日2003年5月14日 申请日期2002年3月29日 优先权日2002年3月29日
发明者张建军 申请人:张建军