专利名称：背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种体育运动用的踏板.尤其涉及一种背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板。
背景技术：
跳高运动是广大群众所喜爱的项目之一，也是国际田联规定的正式竞赛项目。它分男、女单项及全能共四项，据近五年国内外资料统计99.3％的男、女跳高运动员选用背越式过杆技术。而我国教育部规定大、中、小学教材内容中背越式跳高为田径主要教学内容。目前国内背越式跳高的教学是按传统的模仿式教学法进行，处于滞后状态，其方法不科学。运动员或学生对内倾、弧线助跑、放脚起跳等技术较难掌握，同时由于在起跳是不用踏板或采用普通的平面踏板，造成踝关节损伤及起跳后所产生的离心升力会使膝关节损伤，既给运动员或学生造成伤害，又增加了其心理压力和恐惧感，影响了教学与训练，使得教学与训练效率不高.掌握技术动作要领的时间较长。
发明内容
本发明就是为了解决目前跳高训练中运动员或学生易受伤，动作掌握周期长，教学与训练效率低的问题，提供一种具有结构简单，使用方便，可有效帮助运动员或学生掌握技术动作，避免其受伤的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板。
为实现上述目的，本发明采用了如下技术方案、一种背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，它有一个四棱台式的踏板，所述踏板上两相对侧面为弧形面，另两相对侧面为直面；且踏板为双斜面踏板。
所述踏板前侧为弧面C.后侧为弧面D，左侧为直面A，右侧为直面B；且前侧弧面C与左侧直面A和右侧直面B相交，后侧弧面D与左侧直面A和右侧直面B相交踏板沿弧面C到弧面D为斜面，沿直面A到直面B为斜面。
所述踏板沿直面B到直面A为斜面。
所述各弧面的半径为3-6米，所述双斜面的坡度为2-30°。
所述踏板的两弧面长度分别为0.5-1.5米，两直面长度分别为0.3-12米。
所述踏板的各弧面长度为1米，各直面长度为0.8米。
所述踏板最高端高度为4-12厘米，最低端高度为1-4厘米，其余两端高度为2-10厘米。
所述踏板的最高端高度为10厘米，最低端高度为2厘米，其余两端高度为4厘米。
所述踏板的至少一个弧面和一个直面的下部有凹口，在踏板的顶部有内凹面，其内灌注弹性材料制成的缓冲垫。
所述缓冲垫为橡胶垫、塑胶垫及其它弹性材料制垫，其内有固定用钢丝网。
本发明采用了弧形双斜面踏板。在踏板的前后侧面为弧面，左右两侧面为直面同时踏板沿相交的一对弧面和直面分别向其相对侧为斜面，成为双斜面的结构，为运动员或学生蹬踏时产生离心力。
本发明解决了跳高初学者弧线助跑与内倾放脚及起跳后翻转角控制等难题，在教学泛化阶段运动员内倾者由28％上升到67％。有效遏制了外倾后倒过早和起跳后无翻转角的技术难题。弧形双斜面离心踏板是沿助跑弧线半径设计的，它的前坡和内坡成螺旋内弧坡，使运动员内倾技术、快速放脚制动和放脚的准确性、适宜度、牢固性、前内助力及起跳初速度都有较明显的改善和提高。对运动员掌握助跑与起跳衔接技术难点起到强化作用。由于弧形双斜面离心踏板对运动员放脚起跳适宜度提高，更加符合运动员放脚的牢固性、稳定性及内倾、离心内旋转。前、侧助力面形成避免了运动员踝关节、膝关节的扭伤事故发生。使踝关节的损伤率由11.4％下降到3.2％，使膝关节损伤率由8.1％下降到2.4％，有效遏制了弧线助跑起跳身体沿纵轴内旋所造成的踝、膝关节的运动损伤。采用本发明后，教学的学时由原来的14学时缩短到8学时，同时还使目前的背越式跳高教学由原来的模仿式教学转入器具化模式教学。
本发明的有益效果为结构简单，使用方便，能有效提高教学与训练的效果，便于运动员或学生掌握跳高的技术要领，对使用者起到良好的保护效果，避免受伤。本发明对大、中、小学及专业队的教学与训练起到积极强化作用，具有器具化模式教学的优势，是跳高教学现代化的体现，为发展田径教学与训练起到重大深远的意义。
图1为本发明的结构示意图；图2为图1的A向结构示意图；图3为图1的B向结构示意图；图4为图1的C向结构示意图；图5为图1的D向结构示意图。
其中，1.踏板，2.前弧面C，3.后弧面D，4.左直面A，5.右直面B，6.凹口，7.凹面，8.缓冲垫。
具体实施例方式
下面结合附图与实施例对本发明作进一步说明。
实施例一图1中，踏板1为四棱台，其前后左右四个侧面分别为前弧面C2和后弧面D3，左右两侧分别为左直面A4和右直面B5，如图2-5所示。其中，前弧面C2与左直面A4和右直面B5相交，后弧面D3分别与左直面A4和右直面B5相交。踏板1从前弧面C2到后弧面D3为斜面，从左直面A4到右直面B5为斜面，这样踏板1就成为弧形双斜面结构。斜面的角度为2-30°，各弧面的半径为3-6米，且踏板1四个端部中，最高端高度4-12厘米，最低端1-4厘米，其余端高度一样为2-10厘米。踏板1的两弧面处长度分别为0.5-1米，两直面长度分别为0.3-1.2米，在本实施例中，其弧面处长度为0.8米，直面处长度为1米，最高端高度为10厘米，最低端高度为2厘米，其余两端高度为4厘米。在前弧面C2和左直面A4下部是凹口6，踏板1的顶部有凹面7，其内浇铸有橡胶或塑胶或其它弹性材料组成的缓冲垫8，其内有钢丝网。
实施例二本实施中，踏板1从前弧面C2到后弧面D3为斜面，从右直面B54到左直面A为斜面，这样踏板1就成为弧形双斜面结构。其余部分结构与实施例一相同，其结构不再赘述。
权利要求
1.一种背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，它有一个四棱台式的踏板(1)，其特征是所述踏板(1)上两相对侧面为弧形面，另两相对侧面为直面；且踏板(1)为双斜面踏板。
2.根据权利要求1所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)前侧为弧面C(2)，后侧为弧面D(3)，左侧为直面A(4)，右侧为直面B(5)；且前侧弧面C(2)与左侧直面A(4)和右侧直面B(5)相交，后侧弧面D(3)与左侧直面A(4)和右侧直面B(5)相交；踏板沿弧面C(2)到弧面D(3)为斜面，沿直面A(4)到直面B (5)为斜面。
3.根据权利要求2所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)沿直面B(5)到直面A(4)为斜面。
4.根据权利要求1或2或3所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述各弧面的半径为3-6米，所述双斜面的坡度为2-30°。
5.根据权利要求1所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的两弧面长度分别为0.5-1.5米，两直面长度分别为0.3-1.2米。
6.根据权利要求5所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的各弧面长度为1米，各直面长度为0.8米。
7.根据权利要求1所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)最高端高度为4-12厘米，最低端高度为1-4厘米，具余两端高度为2-10厘米。(此处请自行修正)
8.根据权利要求7所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的最高端高度为10厘米，最低端高度为2厘米，其余两端高度为4厘米。
9.根据权利要求1所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的至少一个弧面和一个直面的下部有凹口(6)，在踏板(1)的顶部有内凹面(7)，其内灌注弹性材料制成的缓冲垫(8)。
10.根据权利要求1所述的背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，其特征是所述缓冲垫(8)为橡胶垫、塑胶垫及其它弹性材料制垫，其内有固定用钢丝网。
全文摘要
本发明公开了一种背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板。它解决了目前跳高训练中运动员或学生易受伤，动作掌握周期长，教学与训练效率低的问题，具有结构简单，使用方便，可有效帮助运动员或学生掌握技术动作，避免其受伤等优点。其结构为一种背越式跳高教学与训练用弧形双斜面离心踏跳板，它有一个四棱台式的踏板，所述踏板上两相对侧面为弧形面，另两相对侧面为直面；且踏板为双斜面踏板。
文档编号A63B5/16GK1903393SQ20061004321
公开日2007年1月31日 申请日期2006年3月15日 优先权日2006年3月15日
发明者刘大明 申请人:山东师范大学