专利名称：一种训练用软梯的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种有效提高人体的灵敏协调素质和下肢肌群力量，对运动员体
能有明显促进作用的训练器材，特别是结合特定的训练方法进行人体多种运动技能训练的 软梯。
背景技术：
人体的灵敏素质反映在快速、复杂、多变的状况中能否迅速、准确、协调地完成技 术动作的能力。这种能力不仅与大脑支配下肢动作的神经中枢系统的反应能力、协调性能 力有关，还与人体所掌握的下肢运动技能的熟练程度有很大关系。目前，训练上述能力多采 用综合训练器材，对于提高人体的灵敏协调素质和下肢肌群力量来说，综合训练器材针对 性差，且存在体积大、构造复杂、储存搬运不便等缺陷，因此有必要对其加以改进。
实用新型内容为了克服现有的训练器材便携性和实用性不足，本实用新型提供一种训练用软 梯，该训练用软梯可以有效提高人体的灵敏协调素质和下肢肌群力量，解决人体协调性和 灵敏性训练的技术问题。 本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是软梯包括支撑带及横板，在两 条支撑带之间间隔设置横板，横板为聚氯乙烯材料。横板两端设置有用于固定连接支撑带 的凹槽和舌体，舌体可压入凹槽内。利用挤压的方法使横板与支撑带紧密联结，最终形成间 隔适合人体脚步移动训练的距离，并且为多间隔的软梯形式。 两根支撑带的相同端可设置软梯延长接口插头，另外一端可设置软梯延长接口插塞。 所述的支撑带可以使用背包带。 本实用新型的有益效果是，利用铺设在地面的本实用新型做特定的步法训练，能 有效提高人体协调性和灵敏性。
图1是本实用新型训练用软梯的示意图； 图2是软梯横板示意图； 图3是软梯横板凹槽局部示意图； 图4是图3的A-A剖视图； 图5是软梯横板舌体示意图； 图6是图5的底视图。 图中1.支撑带，2.横板，3.凹槽，4.舌体，5.软梯延长接口插头，6.软梯延长接口插塞。2/2页
具体实施方式如图1所示，两根支撑带1中间连接若干横板2，形成训练用软梯。两根支撑带1的 相同端可设置软梯延长接口插头5，另外一端可设置软梯延长接口插塞6。软梯的联结方式 采用聚氯乙烯模型材料与支撑带挤压结合的形式，有别于传统的铆接、缝制方法，可根据需 要对软梯间格宽度进行调整。利用支撑带与聚氯乙烯模型材料作为横板联结成特定形式的 训练用软梯，结合特定的训练方法进行人体多种运动技能的训练，可有效提高人体的灵敏 协调素质和下肢肌群力量，对运动员体能有明显促进作用。支撑带可选用普通背包带。图1 中软梯延长接口插头、插塞的作用是连接其他软梯之用，以此方式可任意延长软梯的长度。 软梯延长接口插头、插塞材料可于市场购买现成产品。 图2为聚氯乙烯模型材料制作的软梯横板整体结构图，图中横板左侧展示的是舌 体与凹槽挤压状态的图示，此时舌体4压入凹槽3内；图中横板右侧展示的是舌体打开未与 凹槽挤压状态的图示，此时舌体4未压入凹槽3内。横板材料由高压聚乙烯材料和低压聚 乙烯材料混合不同比例确定材料的软硬程度。 图3、图4表示横板凹槽局部结构图。图5、图6表示舌体结构图。 针对本实用新型训练用软梯，可设计、编排数十种步法训练技术，含盖目前大多数
专项运动中的脚步动作特点，利用这些步法训练技术进行专项训练可极大加强下肢运动技
能，加强踝关节、膝关节和髋关节肌群的运动能力，从而提高人体的动作速度、爆发力量等
与灵敏素质相关的能力。
权利要求一种训练用软梯，包括支撑带及横板，其特征在于在两条支撑带(1)之间间隔设置横板(2)，横板(2)为聚氯乙烯材料。
2. 根据权利要求1所述的训练用软梯，其特征是横板(2)两端设置有用于固定连接支 撑带的凹槽(3)和舌体(4)，舌体(4)可压入凹槽(3)内。
3. 根据权利要求l所述的训练用软梯，其特征是两根支撑带(1)的相同端可设置软梯 延长接口插头(5)，另外一端可设置软梯延长接口插塞(6)。
4. 根据权利要求l所述的训练用软梯，其特征是支撑带(1)可使用背包带。
专利摘要本实用新型为一种训练用软梯，该软梯包括支撑带及横板，在两条支撑带之间间隔设置横板，横板为聚氯乙烯材料。横板两端设置有用于固定连接支撑带的凹槽和舌体，舌体可压入凹槽内。利用挤压的方法使横板与支撑带紧密联结，最终形成间隔适合人体脚步移动训练的距离，并且为多间隔的软梯形式。利用铺设在地面的本实用新型做特定的步法训练，能有效提高人体协调性和灵敏性。
文档编号A63B9/00GK201439015SQ20092000963
公开日2010年4月21日 申请日期2009年2月13日 优先权日2009年2月13日
发明者关素芹, 师玉涛, 许京新, 闫琪 申请人:北京市体育科学研究所