本发明涉及健身器材行业，具体的说是一种用于锻炼胳膊和手部的专用器械。
背景技术：
目前，社会上使用的胳膊和手部锻炼器材，大多是固定在某一位置或体积较大不宜移动，且造价较高。
技术实现要素：
本发明为解决健身器材不宜移动，且造价高的问题，设计一种简易轻便的锻炼胳膊和手部的器具。
本发明的技术方案是，一种手臂锻炼器械，其特殊之处是，在长框状底座上装有螺旋形绕杆，绕杆上装有两个握把。
使用时，锻炼者用手握住握把，沿着螺旋形绕杆向上或者向下滑动，手部和胳膊随着螺旋形绕杆变换活动方向，起到了锻炼作用。
本发明的技术效果是，采用上述的技术方案，可以实现一种锻炼手部和胳膊的灵活性器械。
附图说明
图1是本发明的结构主视图，并作摘要附图。
在图中，1底座、2握把、3绕杆。
具体实施方式
下面结合附图和实施例，对本发明进一步说明。
如图所示，在长框状底座1上装有螺旋形绕杆3，绕杆3上装有两个握把2。使用时，锻炼者用手握住握把2，沿着螺旋形绕杆3向上或者向下滑动，手部和胳膊随着螺旋形绕杆3变换活动方向，起到了锻炼作用。