1.一种能够按摩的呼啦圈，包括呼啦圈本体，其特征在于：所述呼啦圈本体内设有开口朝向呼啦圈内侧的能够容纳内圈并让内圈在其内活动的容纳腔体，所述内圈设置于容纳腔体内。
2.根据权利要求1所述的能够按摩的呼啦圈，其特征在于：所述容纳腔体沿呼啦圈的内侧环绕呼啦圈一周。
3.根据权利要求1所述的能够按摩的呼啦圈，其特征在于：所述内圈的内径大于呼啦圈的内径，内圈的外径小于容纳腔体靠近呼啦圈外侧所围成圆的半径。
4.根据权利要求1所述的能够按摩的呼啦圈，其特征在于：所述容纳腔体靠近呼啦圈内侧的一侧开口处高度小于内圈截面的直径。
5.根据权利要求1所述的能够按摩的呼啦圈，其特征在于：所述呼啦圈和内圈的截面均为圆形。