1.一种安全环保的健身器材，包括筒体（1），其特征在于：所述筒体（1）为中空结构，筒体（1）的两端均留有缺口，且筒体（1）的内部中端固定设有连接板（3），所述连接板（3）的两侧均与橡胶弹性柱（5）的一端固定连接，所述橡胶弹性柱（5）的另一端与活动板（4）的内侧固定连接，所述活动板（4）的外侧中部与拉杆（2）的一端固定连接，且活动板（4）的外侧与弹簧（6）的一端固定连接，弹簧（6）的另一端与筒体（1）的两端内壁连接，所述拉杆（2）的另一端通过缺口并延伸至筒体（1）的外部，所述筒体（1）的壁体内侧均设有滑槽，且滑槽内安装有滑块（7），所述活动板（4）的两端均与滑块（7）固定连接。
2.根据权利要求1所述的一种安全环保的健身器材，其特征在于：所述橡胶弹性柱（5）至少为十个，橡胶弹性柱（5）对称分布在连接板（3）的两侧，且位于同一侧的橡胶弹性柱（5）之间等距分布。
3.根据权利要求1所述的一种安全环保的健身器材，其特征在于：所述拉杆（2）的另一端活动连接有拉环，且拉环上设有可拆卸的防滑楞。