一种可定制运动改善方案的运动测量设备、方法及系统的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及运动数据管理及运动目标监督领域，尤其涉及一种可定制运动改善方案的运动测量设备、方法和系统。
[0002]
【背景技术】
[0003]当今社会，受竞争压力增大、生活水平提高、生活方式改变等因素影响，我国亚健康人数已达6亿，亚健康人群不同程度地存在心慌气短、情绪不稳、血压不稳等状况，其中超重和肥胖是最严重的问题。随着时代的发展和社会的进步，人们已逐步认识到健康的重要性，对健康的关注也越来越强烈。与此同时，运动健康锻炼的观念得到了人们的广泛认可，越来越多的人选择通过运动和锻炼(如，步行、跑步等)摆脱亚健康的困扰。
[0004]目前，大多数人在运动和锻炼中均存在一定的需求，比如，希望可以得到健康运动专业指导，定制专属的运动改善方案，直观地了解一定时间区间内运动量和运动强度，实时获取运动提醒、有效运动、无效运动的提醒，定期根据自身情况获取专业指导的改善方案等坐寸ο
[0005]然而，当前市场上的运动测量设备(例如计步器等)和运动管理方案在运动数据的记录和运动改善方案执行方面存在着一些问题，无法满足人们的需求。具体地，当前的运动测量设备存在以下问题:
1、运动数据的简单记录:现有的运动测量设备仅简单记录使用者的运动数据，无法获取使用者专属的运动改善方案，也无法存储使用者的运动改善方案，并且在运动改善方案更新后，运动测量设备也不支持运动改善方案的更新。
[0006]2、判断运动的有效性:现有的运动测量设备未对使用者的运动强度进行实时计算，无法确定运动强度是否符合运动改善方案所规定的范围，无法确定使用者运动的有效性。例如，现有的计步器仅简单记录当前的运动数据，而无法对运动数据进行分析，从而判断当前的运动强度是否符合运动改善方案所规定的范围。
[0007]3、提醒功能:现有的运动测量设备无法根据使用者的运动改善方案，提醒使用者在确定的时间执行运动任务，使用者通过该设备也不能得知准确的运动时间和运动量，在运动过程中运动测量设备也无法提醒使用者的运动强度低于或超出运动改善方案规定的范围。
[0008]为了解决上述问题，更好地为希望健康的人士提供专业指导，便捷地为希望健康的人士传输、显示运动改善方案，从而让使用者更科学地锻炼，需要一套完整的运动数据计算、分析，和运动改善方案制定、运动改善方案执行、运动督导反馈的方案。根据使用者个体数据而为使用者量身定做运动改善方案，将该定制化的运动改善方案便捷地加载至运动测量设备，通过测量、分析使用者每时、每日或规定时间的运动量及运动强度，可以有效保证使用者采取正确的运动方式，督促使用者按计划运动，从而达到科学健身的目的。
[0009]本发明将运动改善方案从服务器等加载至运动测量设备，并在运动改善方案更新后，可便捷、及时地更新运动测量设备中的运动改善方案，从而让使用者根据运动改善方案中的运动任务进行锻炼，达到正确、科学健身的目的。
【发明内容】
[0010]为了解决上述问题，本发明的目的在于提供一种可定制化的运动测量设备及定制运动改善方案的方法及系统，本发明能够结合使用者的个体数据，为使用者提供定制化的运动改善方案，并将运动改善方案加载至运动测量设备。运动测量设备可实时显示使用者运动过程中的各项数据，从而达到正确、科学健身的目的，并且可提供提醒机制，以督导使用者完成运动改善方案任务。
[0011]根据本发明的一个方面，本发明提供了一种运动测量设备，包括数据传输模块、方案存储模块、任务执行模块、实时计算模块、提醒模块、运动数据记录模块，其中，数据传输模块，用于与运动管理服务器进行数据传输，从所述运动管理服务器接收为使用者定制的运动改善方案数据包；方案存储模块，用于存储所述运动改善方案数据包；任务执行模块，用于分析方案存储模块中存储的运动改善方案数据包，获得一个或多个独立的运动任务，并根据运动改善方案数据包中的相关数据，将运动任务通过运动测量设备的显示屏幕显示给使用者；实时计算模块，用于通过运动测量设备中的感应装置获取运动数据，实时计算使用者的任务执行数据；提醒模块，用于通过多种方式对使用者进行提醒，以提醒当前运动强度是否符合运动强度标准，当前运动任务的持续时间以及运动任务的开始时间；以及运动数据记录模块，用于获取使用者的运动数据、任务执行数据，并对数据进行记录，并且，运动数据记录模块还将这些数据提供给数据传输模块，通过数据传输模块将这些数据提供给运动管理服务器。
[0012]在优选实施例中，数据传输模块通过电脑、手机、互联网等有线或无线的传输设备或方式与运动管理服务器进行数据传输。
[0013]在优选实施例中，运动测量设备还包括显示模块，用于显示当前运动改善方案的编号、当前运动强度、以及运动任务持续时间或运动任务开始时间。
[0014]在优选实施例中，使用者根据运动改善方案的编号，在运动管理服务器中查看运动改善方案的详细内容和数据。
[0015]在优选实施例中，提醒模块通过数字闪烁、声音提醒、倒计时等方式向使用者进行提醒。
[0016]在优选实施例中，运动改善方案数据包包括改善方案名称、运动改善方案编号、运动改善方案执行周期、运动任务执行时间区间、运动达标时间、运动强度和最大步速限制。
[0017]根据本发明的另一方面，本发明提供了一种定制运动改善方案的方法，包括以下步骤:
步骤I，使用者登录运动管理服务器，提交个人数据，其中，个人数据包括个人体质基础数据、生化数据、生理数据、生活方式数据等；
步骤2，运动管理服务器分析评估使用者提交的数据，定制运动改善方案；
步骤3，运动管理服务器将运动改善方案加载至运动测量设备；
步骤4，在执行运动改善方案中的运动任务时，运动测量设备实时计算并记录使用者的运动数据及运动任务执行数据，并且，运动测量设备对使用者进行提醒，以完成运动任务。
[0018]在优选实施例中，运动测量设备通过电脑、手机、互联网等有线或无线的传输设备或方式与运动管理服务器进行数据传输。
[0019]在优选实施例中，使用者根据运动改善方案的编号，在运动管理服务器中查看所述运动改善方案的详细内容和数据。
[0020]在优选实施例中，步骤4还包括以下步骤:
步骤4-1，使用者使用运动测量设备按照运动改善方案中的运动任务进行运动，通过传感器模块实时获取运动数据；
步骤4-2，运动测量设备实时计算运动强度，运动测量设备在使用者实际步行的过程中，实时计算使用者每分钟行走的步数，用以衡量使用者的运动强度；
步骤4-3，运动测量设备根据运动任务规定的运动强度范围标准，判断使用者的当前运动强度是否符合运动强度范围标准，其中，在运动改善方案的定制