1.一种杯盖，其特征在于，包括：
导热盖体(10)，所述导热盖体(10)具有盛水部，所述导热盖体(10)的外侧壁(11)上设置有第一突出部(12)以增加所述导热盖体(10)的传热面积，所述导热盖体(10)具有封闭的容纳腔；
相变层(20)，所述相变层(20)设置在所述容纳腔内。
2.根据权利要求1所述的杯盖，其特征在于，所述第一突出部(12)为突出于所述外侧壁(11)的点状结构和/或凸筋结构。
3.根据权利要求1所述的杯盖，其特征在于，所述导热盖体(10)包括与所述外侧壁(11)相对的内侧壁(13)，所述内侧壁(13)上设置有第二突出部(14)以增加所述导热盖体(10)的传热面积。
4.根据权利要求3所述的杯盖，其特征在于，所述第二突出部(14)为突出于所述内侧壁(13)的点状结构和/或凸筋结构。
5.根据权利要求1所述的杯盖，其特征在于，所述容纳腔位于所述导热盖体(10)的侧壁内，所述导热盖体(10)具有隔离筋(15)以将所述容纳腔分隔为多个容纳空间。
6.根据权利要求1所述的杯盖，其特征在于，所述杯盖还包括隔热套(30)，所述隔热套(30)套设在所述导热盖体(10)的侧壁，并与所述导热盖体(10)的所述第一突出部(12)相连接。
7.根据权利要求6所述的杯盖，其特征在于，所述隔热套(30)具有散热部(31)。
8.根据权利要求7所述的杯盖，其特征在于，所述散热部(31)为设置在所述隔热套(30)的侧壁上的散热孔。
9.根据权利要求8所述的杯盖，其特征在于，所述散热孔为多个，所述隔热套(30)与所述外侧壁(11)具有间距，所述多个散热孔设置在所述隔热套(30)与所述外侧壁(11)具有间距的部位。
10.一种水杯，所述水杯包括杯盖(1)和杯体(2)，其特征在于，所述杯盖(1)为权利要求1至9中任一项所述的杯盖(1)。