1.一种锚索，包括锚索自由段（2）；其特征在于还包括螺旋加压装置（1）、锚固套筒（3）、锚固齿（4）、锚固齿转轴（5）和弹簧（7）；所述螺旋加压装置（1）位于锚索自由段（2）的一端，内置有压力监测仪；锚索自由段（2）的另一端与锚固套筒（3）内的锚固齿转轴（5）相连，锚固套筒（3）内设有至少两组锚固齿（4）和至少两个锚固齿转轴（5），锚固齿转轴（5）之间通过连杆（14）连接，锚固套筒（3）上设有限位锚固齿（4）上移并可使锚固齿（4）下移的豁口（15）；两个锚固齿（4）对称的套装在锚固齿转轴（5）上，能随着锚固齿转轴（5）的上下移动而围绕锚固齿转轴（5）转动，从而进出锚固套筒（3）的豁口（15）；所述弹簧（7）位于锚固套筒（3）内底部的底面上。
2.根据权利要求1所述的锚索，其特征在于：所述锚固齿转轴（5）的两端与锚固套筒（3）滑动连接。
3.根据权利要求1所述的锚索，其特征在于：所述锚固套筒（3）设有拉拔孔（9），用于阻止锚固齿转轴（5）上移的拉拔栓（8）从拉拔孔横穿锚固套筒（3）。
4.根据权利要求1所述的锚索，其特征在于：所述弹簧（7）上部设有弹簧垫板（6）。
5.一种锚固监测实验系统，其特征在于：包括如权利要求1至4所述的锚索、锚索腰梁（11）、横向滑轨（13）和纵向滑轨（12）；所述各锚索与横向滑轨（13）滑动连接，横向滑轨（13）与纵向滑轨（12）滑动连接；起固定岩土体作用的锚索腰梁（11）与在横向滑轨（13）方向上的各锚索自由段（2）相连，并位于螺旋加压装置（1）之下；拉拔栓（8）横穿纵向滑轨（12）方向上的各锚索段的锚固套筒（3）。
6.根据权利要求5所述的锚固监测实验系统，其特征在于：所述锚固套筒（3）底部设有锚固插槽（10），所述锚索通过锚固插槽（10）嵌套于横向滑轨（13）沟槽中实现滑动连接。