1.一种基于USB接口的烧录电路，其特征在于，所述USB接口的D-引脚通过第一开关元件接至MCU的SWIM引脚；所述USB接口的D+引脚通过第二开关元件接至MCU的复位引脚；所述USB接口的ID引脚电连接所述第一开关元件和第二开关元件；
当所述USB接口通过烧录线连接烧录器时，所述烧录器向所述ID引脚输入烧录控制信号，控制所述第一开关元件和第二开关元件的闭合或断开。
2.如权利要求1所述的烧录电路，其特征在于，所述第一开关元件为第一NMOS管，所述第一NMOS管的漏极接至USB接口的D-引脚，并通过一上拉电阻接至电源端，所述第一NMOS管的源极接至MCU的SWIM引脚，并通过一上拉电阻接至电源端；所述第二开关元件为第二NMOS管，所述第二NMOS管的源极接至USB接口的D+引脚，并通过一上拉电阻接至电源端，所述第二NMOS管的漏极接至MCU的复位引脚，并通过一上拉电阻接至电源端；所述第一NMOS管和第二NMOS管的栅极共同接至所述USB接口的ID引脚；
所述USB接口的ID引脚通过一下拉电阻接地，当ID引脚无烧录控制信号输入时为低电平，所述第一NMOS管和第二NMOS管截止；当所述USB接口通过烧录线连接烧录器时，所述烧录器向所述ID引脚输入高电平信号，控制所述第一NMOS管和第二NMOS管导通。
3.如权利要求2所述的烧录电路，其特征在于，所述高电平信号为3.3V电压信号。
4.如权利要求1所述的烧录电路，其特征在于，所述USB接口的D-、D+和ID引脚通过静电阻抗器接地，实现静电防护。
5.如权利要求1所述的烧录电路，其特征在于，所述第一开关元件和第二开关元件为继电器或开关芯片。
6.一种虚拟现实头盔，其特征在于，该头盔的USB接口设置有如权利要求1-5任一项所述的基于USB接口的烧录电路，当该头盔的USB接口连接USB充电线时对头盔进行充电，当该头盔的USB接口通过烧录线连接烧录器时，对头盔内的MCU进行烧录。
7.一种MCU固件烧录方法，其特征在于，该方法包括：
将USB接口的D-引脚通过第一开关元件接至MCU的SWIM引脚；将USB接口的D+引脚通过第二开关元件接至MCU的复位引脚；将USB接口的ID引脚电连接所述第一开关元件和第二开关元件；
将USB接口通过烧录线连接烧录器，通过所述烧录器向所述ID引脚输入烧录控制信号，控制所述第一开关元件和第二开关元件的闭合或断开。
8.如权利要求7所述的烧录方法，其特征在于，
采用第一NMOS管为所述第一开关元件，将所述第一NMOS管的漏极接至USB接口的D-引脚，并通过一上拉电阻接至电源端，将所述第一NMOS管的源极接至MCU的SWIM引脚，并通过一上拉电阻接至电源端；
采用第二NMOS管为所述第二开关元件，将所述第二NMOS管的源极接至USB接口的D+引脚，并通过一上拉电阻接至电源端，将所述第二NMOS管的漏极接至MCU的复位引脚，并通过一上拉电阻接至电源端；
将所述第一NMOS管和第二NMOS管的栅极共同接至所述USB接口的ID引脚；
无烧录时，将所述USB接口的ID引脚通过一下拉电阻接地，使ID引脚处于低电平，控制所述第一NMOS管和第二NMOS管截止；烧录时，通过烧录线连接所述USB接口和烧录器，所述烧录器向所述ID引脚输入烧录控制信号使ID引脚处于高电平，控制所述第一NMOS管和第二NMOS管导通。
9.如权利要求7所述的烧录方法，其特征在于，将所述USB接口的D-、D+和ID引脚通过静电阻抗器接地，实现静电防护。
10.如权利要求7所述的烧录方法，其特征在于，采用继电器或开关芯片为所述第一和第二开关元件。