健康管理的方法、装置及电子设备与流程

本发明实施方式涉及通信技术领域，特别是涉及一种健康管理的方法、装置及电子设备。

背景技术：

随着人们生活水平的提高、工作压力的增大，越来越多的人患有肥胖、高血压、糖尿病等，这与人们摄入过多卡路里、运动太少有直接关系。现有技术中，用户在诸如智能手持终端(比如手机)、可穿戴设备(比如智能手环)中下载有关应用程序，结合GPS技术、计步器等技术实现对用户运动情况、脉搏频率的检测。

发明人在实现本发明实施例的过程中发现：现有技术中的健康管理方式缺少针对用户的个性化设置、无法向用户推荐健康的饮食、适宜的运动项目。

技术实现要素：

本发明实施方式主要解决的技术问题是提供一种健康管理的方法、装置及电子设备，实现针对用户的个性化设置、推荐健康的饮食、适宜的运动项目。

第一方面，本发明实施例提供了一种健康管理的方法，所述方法包括：

根据用户的相关信息，向用户推荐食谱；

根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里；

根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目。

第二方面，本发明实施例提供了一种健康管理的装置，所述装置包括：

食谱推荐模块，用于根据用户的相关信息，向用户推荐食谱；

卡路里确定模块，用于根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里；

运动推荐模块，用于根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目。

第三方面，本发明实施例还提供了一种电子设备，包括：

至少一个处理器；以及，

与所述至少一个处理器通信连接的存储器；其中，

所述存储器存储有可被所述至少一个处理器执行的指令，所述指令被所述至少一个处理器执行，以使所述至少一个处理器能够执行如上所述的方法。

第四方面，本发明实施例还提供了一种非易失性计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机可执行指令，当所述计算机可执行指令被电子设备执行时，使所述电子设备执行如上所述的方法。

第五方面，本发明实施例还提供了一种计算机程序产品，所述计算机程序产品包括存储在非易失性计算机可读存储介质上的计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，当所述程序指令被电子设备执行时，使所述电子设备执行如上所述的方法。

本发明实施例提供的一种健康管理的方法，通过根据用户的相关信息，向用户推荐食谱，再根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里，进而根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目，实现针对用户的情况进行个性化设置，向用户推荐健康的饮食、适宜的运动项目，便于用户进行健康管理。

附图说明

一个或多个实施例通过与之对应的附图中的图片进行示例性说明，这些示例性说明并不构成对实施例的限定，附图中具有相同参考数字标号的元件表示为类似的元件，除非有特别申明，附图中的图不构成比例限制。

图1是本发明实施例提供的一种健康管理的方法的流程图；

图2是本发明又一实施例提供的一种健康管理的方法的流程图；

图3是本发明实施例提供的一种健康管理的装置的功能框图；

图4是本发明又一实施例提供的一种健康管理的装置的功能框图；

图5是本发明实施例提供的执行健康管理的方法的电子设备的硬件结构示意图。

具体实施方式

为了使本发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本发明进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本发明，并不用于限定本发明。

此外，下面所描述的本发明各个实施方式中所涉及到的技术特征只要彼此之间未构成冲突就可以相互组合。

如图1所示，本发明实施例提供了一种健康管理的方法，所述方法由智能手持终端执行，该智能手持终端包括但不限于手机、平板电脑等。所述方法包括：

步骤S11、根据用户的相关信息，向用户推荐食谱。

在本发明实施例中，用户的相关信息包括：身高、当前体重、性别、年龄、期望体重和/或期望体脂率。在实际应用中，例如，用户将自己的身高、当前体重、性别、年龄、期望体重输入智能手持终端。智能手持终端根据用户的性别、身高、年龄，查询预设的“标准身高体重对照表”，获取相应的标准体重范围。可以参考标准体重范围的下限值，设置期望体重的下限值。又如，用户将自己的身高、当前体重、性别、年龄、期望体脂率输入智能手持终端。智能手持终端根据用户的性别、身高、年龄，查询预设的“标准体脂率对照表”，获取相应的标准体脂率范围。可以参考标准体脂率范围的下限值，设置期望体脂率的下限值。

步骤S12、根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里。

在本发明实施例中，所述食谱的种类可以为多种，以便供用户选择每日的食谱。例如，“鱼香肉丝”食谱，该“鱼香肉丝”食谱中包括猪里脊肉、冬笋、胡萝卜、黑木耳等主要食材。例如，食材的重量可以是用户通过手提称、台秤等称重后得到，然后将各食材的重量手动输入所述智能手持终端；又如，智能手持终端配置有重量传感器，通过重量传感器检测用户选择的所述食谱中食材的重量，以便智能手持终端自动读取各食材的重量。

步骤S13、根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目。

在本发明实施例中，第一预设时长的起止时刻可以根据用户的需要进行设定，例如，第一预设时长是从每天的早上六点到晚上十点。计算用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的总的卡路里，根据摄入的总的卡路里，向用户推荐运动项目。所述运动项目可以是多种，以便供用户选择。另外，根据摄入的总的卡路里，还可以向用户推荐运动时长和运动时间段。

在本发明实施例中，可以根据用户选择的所述食谱中食材的重量以及预存的所述食材对应的单位重量所含卡路里，确定所述食材对应的卡路里。需要说明的是，各所述食材对应的单位重量所含卡路里可以是预存在智能手持终端，也可以是预存在远程服务器中，通过智能手持终端从远程服务器中获取。

本发明实施例提供的一种健康管理的方法，通过根据用户的相关信息，向用户推荐食谱，再根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里，进而根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目，实现针对用户的情况进行个性化设置，向用户推荐健康的饮食、适宜的运动项目，便于用户进行健康管理。

如图2所示，本发明又一实施例提供了一种健康管理的方法，所述方法由智能手持终端执行，该智能手持终端包括但不限于手机、平板电脑等。所述方法包括：

步骤S21、根据用户的相关信息，向用户推荐食谱。

步骤S22、根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里。

步骤S23、根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目。

在本发明实施例中，对步骤S21、步骤S22以及步骤S23的解释说明可以参考上述对步骤S21、步骤S22以及步骤S23的解释说明，在此不再赘述。

在本发明实施例中，可以根据用户选择的所述食谱中食材的重量以及预存的所述食材对应的单位重量所含卡路里，确定所述食材对应的卡路里。需要说明的是，各所述食材对应的单位重量所含卡路里可以是预存在智能手持终端，也可以是预存在远程服务器中，通过智能手持终端从远程服务器中获取。

步骤S24、根据用户在第二预设时长内消耗的卡路里以及用户在第一预设时长内摄入的卡路里，向用户推送健康参考。

在本发明实施例中，第二预设时长的起止时刻可以根据用户的需要进行设定。可以通过用户佩戴的智能手环中的计步器计算用户在第二预设时长内走路的步数，根据单位步数对应消耗的卡路里，计算得到用户在第二预设时长内消耗的总的卡路里，并发送给智能手持终端。智能手持终端根据用户在第二预设时长内消耗的总的卡路里以及用户在第一预设时长内摄入的总的卡路里，向用户推送健康参考。例如，在上述摄入的总的卡路里大于消耗的总的卡路里时，向用户推送“加油哦，再走两公里就完成今日目标了”的语音或文字提示等；又如，在上述消耗的总的卡路里大于摄入的总的卡路里时，向用户推送“不错哦，明天继续坚持”的语音或文字提示等。

本发明实施例提供的一种健康管理的方法，通过根据用户的相关信息，向用户推荐食谱，再根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里，进而根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目，最终根据用户在第二预设时长内消耗的卡路里以及用户在第一预设时长内摄入的卡路里，向用户推送健康参考，实现针对用户的情况进行个性化设置，向用户推荐健康的饮食、适宜的运动项目，以及根据运动情况推送健康参考，便于用户进行健康管理。

如图3所示，本发明实施例提供了一种健康管理的装置30，健康管理的装置30可以是智能手持终端。所述装置30包括：食谱推荐模块31、卡路里确定模块32以及运动推荐模块33。

食谱推荐模块31用于根据用户的相关信息，向用户推荐食谱。

在本发明实施例中，用户的相关信息包括：身高、当前体重、性别、年龄、期望体重和/或期望体脂率。在实际应用中，例如，用户将自己的身高、当前体重、性别、年龄、期望体重输入智能手持终端。智能手持终端根据用户的性别、身高、年龄，查询预设的“标准身高体重对照表”，获取相应的标准体重范围。可以参考标准体重范围的下限值，设置期望体重的下限值。又如，用户将自己的身高、当前体重、性别、年龄、期望体脂率输入智能手持终端。智能手持终端根据用户的性别、身高、年龄，查询预设的“标准体脂率对照表”，获取相应的标准体脂率范围。可以参考标准体脂率范围的下限值，设置期望体脂率的下限值。

卡路里确定模块32用于根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里。

在本发明实施例中，所述食谱的种类可以为多种，以便供用户选择每日的食谱。例如，“鱼香肉丝”食谱，该“鱼香肉丝”食谱中包括猪里脊肉、冬笋、胡萝卜、黑木耳等主要食材。例如，食材的重量可以是用户通过手提称、台秤等称重后得到，然后将各食材的重量手动输入所述智能手持终端；为了便于称重，所述装置30还包括重量检测模块，用于检测用户选择的所述食谱中食材的重量。重量检测模块可以是重量传感器，通过重量传感器检测用户选择的所述食谱中食材的重量，以便智能手持终端自动读取各食材的重量。

运动推荐模块33用于根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目。

在本发明实施例中，第一预设时长的起止时刻可以根据用户的需要进行设定，例如，第一预设时长是从每天的早上六点到晚上十点。计算用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的总的卡路里，根据摄入的总的卡路里，向用户推荐运动项目。所述运动项目可以是多种，以便供用户选择。另外，根据摄入的总的卡路里，还可以向用户推荐运动时长和运动时间段。

在本发明实施例中，卡路里确定模块32具体用于根据用户选择的所述食谱中食材的重量以及预存的所述食材对应的单位重量所含卡路里，确定所述食材对应的卡路里。需要说明的是，各所述食材对应的单位重量所含卡路里可以是预存在智能手持终端，也可以是预存在远程服务器中，通过智能手持终端从远程服务器中获取。

本发明实施例提供的一种健康管理的装置，通过食谱推荐模块31根据用户的相关信息，向用户推荐食谱，进而卡路里确定模块32根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里，进而运动推荐模块33根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目，实现针对用户的情况进行个性化设置，向用户推荐健康的饮食、适宜的运动项目，便于用户进行健康管理。

如图4所示，本发明实施例提供了一种健康管理的装置40，健康管理的装置40可以是智能手持终端。所述装置40包括：食谱推荐模块41、卡路里确定模块42、运动推荐模块43以及推送模块44。

食谱推荐模块41用于根据用户的相关信息，向用户推荐食谱。

卡路里确定模块42用于根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里。

运动推荐模块43用于根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目。

在本发明实施例中，对食谱推荐模块41、卡路里确定模块42以及运动推荐模块43的解释说明可以参考对食谱推荐模块31、卡路里确定模块32以及运动推荐模块33的解释说明，在此不再赘述。

推送模块44用于根据用户在第二预设时长内消耗的卡路里以及用户在第一预设时长内摄入的卡路里，向用户推送健康参考。

在本发明实施例中，第二预设时长的起止时刻可以根据用户的需要进行设定。可以通过用户佩戴的智能手环中的计步器计算用户在第二预设时长内走路的步数，根据单位步数对应消耗的卡路里，计算得到用户在第二预设时长内消耗的总的卡路里，并发送给智能手持终端。智能手持终端根据用户在第二预设时长内消耗的总的卡路里以及用户在第一预设时长内摄入的总的卡路里，向用户推送健康参考。例如，在上述摄入的总的卡路里大于消耗的总的卡路里时，向用户推送“加油哦，再走两公里就完成今日目标了”的语音或文字提示等；又如，在上述消耗的总的卡路里大于摄入的总的卡路里时，向用户推送“不错哦，明天继续坚持”的语音或文字提示等。

本发明实施例提供的一种健康管理的装置，通过食谱推荐模块41根据用户的相关信息，向用户推荐食谱，进而卡路里确定模块42根据用户选择的所述食谱中食材的重量，确定所述食材对应的卡路里，进而运动推荐模块33根据用户在第一预设时长内摄入的所述食材对应的卡路里，向用户推荐运动项目，最终推送模块44根据用户在第二预设时长内消耗的卡路里以及用户在第一预设时长内摄入的卡路里，向用户推送健康参考，实现针对用户的情况进行个性化设置，向用户推荐健康的饮食、适宜的运动项目，以及根据运动情况推送健康参考，便于用户进行健康管理。

图5是本发明实施例提供的健康管理的方法的电子设备50的硬件结构示意图，如图5所示，该电子设备50包括：

一个或多个处理器51以及存储器52，图5中以一个处理器51为例。

处理器51和存储器52可以通过总线或者其他方式连接，图5中以通过总线连接为例。

存储器52作为一种非易失性计算机可读存储介质，可用于存储非易失性软件程序、非易失性计算机可执行程序以及模块，如本发明实施例中的健康管理的方法对应的程序指令/模块(例如，附图3所示的食谱推荐模块31、卡路里确定模块32以及运动推荐模块33)。处理器51通过运行存储在存储器52中的非易失性软件程序、指令以及模块，从而执行服务器的各种功能应用以及数据处理，即实现上述方法实施例健康管理的方法。

存储器52可以包括存储程序区和存储数据区，其中，存储程序区可存储操作系统、至少一个功能所需要的应用程序；存储数据区可存储根据健康管理的装置的使用所创建的数据等。此外，存储器52可以包括高速随机存取存储器，还可以包括非易失性存储器，例如至少一个磁盘存储器件、闪存器件、或其他非易失性固态存储器件。在一些实施例中，存储器52可选包括相对于处理器51远程设置的存储器，这些远程存储器可以通过网络连接至健康管理的装置。上述网络的实例包括但不限于互联网、企业内部网、局域网、移动通信网及其组合。

所述一个或者多个模块存储在所述存储器52中，当被所述一个或者多个处理器51执行时，执行上述任意方法实施例中的健康管理的方法，例如，执行以上描述的图1中的方法步骤S11至步骤S13，图2中的方法步骤S21至步骤S24，实现图3中的模块31至33，图4中的模块41至44的功能。

上述产品可执行本发明实施例所提供的方法，具备执行方法相应的功能模块和有益效果。未在本实施例中详尽描述的技术细节，可参见本发明实施例所提供的方法。

本发明实施例的电子设备以多种形式存在，包括但不限于：

(1)移动通信设备：这类设备的特点是具备移动通信功能，并且以提供话音、数据通信为主要目标。这类终端包括：智能手机(例如iPhone)、多媒体手机、功能性手机，以及低端手机等。

(2)超移动个人计算机设备：这类设备属于个人计算机的范畴，有计算和处理功能，一般也具备移动上网特性。这类终端包括：PDA、MID和UMPC设备等，例如iPad。

本发明实施例提供了一种非易失性计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机可执行指令，该计算机可执行指令被一个或多个处理器执行，例如图5中的一个处理器51，可使得上述一个或多个处理器可执行上述任意方法实施例中的健康管理的方法，例如，执行上述任意方法实施例中的健康管理的方法，例如，执行以上描述的图1中的方法步骤S11至步骤S13，图2中的方法步骤S21至步骤S24，实现图3中的模块31至33，图4中的模块41至44的功能。

以上所描述的装置实施例仅仅是示意性的，其中所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部模块来实现本实施例方案的目的。

通过以上的实施方式的描述，本领域普通技术人员可以清楚地了解到各实施方式可借助软件加通用硬件平台的方式来实现，当然也可以通过硬件。本领域普通技术人员可以理解实现上述实施例方法中的全部或部分流程是可以通过计算机程序来指令相关的硬件来完成，所述的程序可存储于一计算机可读取存储介质中，该程序在执行时，可包括如上述各方法的实施例的流程。其中，所述的存储介质可为磁碟、光盘、只读存储记忆体(Read-Only Memory,ROM)或随机存储记忆体(Random Access Memory,RAM)等。

最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本申请的技术方案，而非对其限制；在本申请的思路下，以上实施例或者不同实施例中的技术特征之间也可以进行组合，步骤可以以任意顺序实现，并存在如上所述的本申请的不同方面的许多其它变化，为了简明，它们没有在细节中提供；尽管参照前述实施例对本申请进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本申请各实施例技术方案的范围。