专利名称：芦荟菊花粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种食物，特别是一种粥。
背景技术：
粥是中国人的主食之一，粥的品种多不胜数，无论走到哪里都有粥的身影。许多病人或身体较差的人，经常以粥为载体进行滋补，因此，粥有天下第一补品之王的美誉。但是，一般人对粥的认识还不够，以为在锅中倒入几杯水，随意加入几种食材，用火一熬就可以做好。对食物的相宜相克原理并不十分清楚，胡乱搭配食材，没能充分利用各种食材的价值，不是造成浪费，就是达不到食补的作用。
发明内容
本发明的目的是提供一种清热怯火的芦荟菊花粥。 本发明的技术方案是由下述重量份数的原料制成
芦荟I 菊花I 蜂蜜I 绿豆I 小米3 水20。本发明的制备方法如下
将绿豆洗净用30° C-45° C的温水浸泡2小时后入锅，大火煮到绿豆开花，将小米倒入锅内再煮15分钟，将芦荟、菊花、蜂蜜倒入锅内改小火炖5分钟即可。芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的许多物质，全面调节人体免疫力，使一些慢性病不治自愈。促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。促进血液循环，排除体内毒素；菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒；蜂蜜味甘，性平。具有调补脾胃、肺止咳、润肠通便和解毒的功效；绿豆营养丰富，含蛋白质20-24%，脂肪0. 5-1. 5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤和解毒的功效；小米的营养价值很高，含蛋白质9. 2 —14. 7%，脂肪3.0 — 4. 6%及多种维生素。同时还含有钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，铜，猛，碘等。
具体实施例方式实施例,将绿豆10克洗净用30° C-45° C的温水浸泡2小时后入锅,锅内加水200克，大火煮到绿豆开花，将小米30克倒入锅内再煮15分钟，将芦荟10克、菊花10克、蜂蜜10克倒入锅内改小火烛5分钟即可。
权利要求
1.芦荟菊花粥，其特征是由下述重量份数的原料制成 芦荟I菊花I蜂蜜I绿豆I小米3水20。
2.根据权利要求I所述的芦荟菊花粥的制备方法将绿豆洗净用30°C-45° C的温水浸泡2小时后入锅，大火煮到绿豆开花，将小米倒入锅内再煮15分钟，将芦荟、菊花、蜂蜜倒入锅内改小火炖5分钟即可。
全文摘要
本发明公开了一种具有清热怯火的芦荟菊花粥。由下述重量份数的原料制成芦荟1、菊花1、蜂蜜1、绿豆1、小米3、水20，本发明的制备方法是将绿豆洗净用30°C-45°C的温水浸泡2小时后入锅，大火煮到绿豆开花，将小米倒入锅内再煮15分钟，将芦荟、菊花、蜂蜜倒入锅内改小火炖5分钟即可。
文档编号A23L1/168GK102715423SQ201210233569
公开日2012年10月10日 申请日期2012年7月8日 优先权日2012年7月8日
发明者董亚荣 申请人:董亚荣