本发明属于粽子制作领域,特别是一种西米水晶粽。
背景技术:
每年端午节,粽子是不二的主角,但粽子吃多了难免撑着胃,感觉也不舒服。传统的糯米粽从浸糯米到准备各种材料要花费颇长的时间,煮糯米粽时间也长,用西米代替糯米,不单浸泡时间短,煮粽的时间也大大缩短了,因此,本发明提出一种西米水晶粽。
技术实现要素:
本发明的目的就是提出一种西米水晶粽。
一种西米水晶粽, 由下述原料组成:西米100~300g、粽叶3~20张、绿豆5~20g、金桔果脯3~8个、龙井2~5勺、菊花1~3勺、糖2~15g、陈皮1~5片;其制作步骤如下:①将龙井、菊花用沸水泡开,待完全凉透,用纱布过滤,只留茶水;②将陈皮、金桔果脯切碎;③西米泡入茶水5分钟,捞出;④将糖、切碎的陈皮、金桔果脯一起拌入西米中;⑤将西米馅料包入粽叶内,用麻绳扎紧;⑥锅内沸水煮开,放入粽子隔水大火蒸5分钟,转小火10分钟,待粽子蒸熟,冷藏3小时定型,即成。
绿豆:利水、清热、消暑;
菊花:清热、发散风热、解毒;
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环。
本发明添加的绿豆、菊花、陈皮都是夏日降火必备的良品,本发明不仅能在时值夏至的端午佳节中食用,而且还能作为日常的下午甜点。
具体实施方式
实施例1
一种西米水晶粽, 由下述原料组成:
西米200g 粽叶20张 绿豆20g 金桔果脯5个
龙井1勺 菊花1勺 糖10g 陈皮3片 ;
其制作步骤如下:
①将龙井、菊花用沸水泡开,待完全凉透,用纱布过滤,只留茶水;
②将陈皮、金桔果脯切碎;
③西米泡入茶水5分钟,捞出;
④将糖、切碎的陈皮、金桔果脯一起拌入西米中;
⑤将西米馅料包入粽叶内,用麻绳扎紧;
⑥锅内沸水煮开,放入粽子隔水大火蒸5分钟,转小火10分钟,待粽子蒸熟,冷藏3小时定型,即成。