本发明属于保健品领域，具体地说，涉及一种保健茶饮。
背景技术：
茶是中国千百年来的饮品，不同的茶，也具有不同的功效，随着人们生活水平的提高，对茶叶的要求也越来越高，不仅重视它的口味，更重视它的保健效果。现在人们的生活、工作压力比较大，长期不正确的生活习惯和工作压力极易导致人们疲劳过度，血脂升高，毒素堆积，内分泌失调等影响人们的身体健康。
技术实现要素：
本发明所要解决的技术问题在于提供一种缓解疲劳保健茶饮，并且具有抗衰老、
降血脂、祛斑和养颜等功效。
本发明的技术方案如下：一种保健茶饮，由下述重量份数的原料制得：
菊花 3 ～7 份 银杏叶 3 ～7 份 绞股兰茶 3 ～7 份 刺五加 1 ～5 份
何首乌 1 ～5 份 灵芝1 ～4 份 枸杞子1 ～5 份 决明子3 ～7 份。
所述保健茶饮原料重量份数为：
菊花 4 ～6 份 银杏叶 4 ～6 份 绞股兰茶 4 ～6 份 刺五加 2 ～4 份
何首乌 2 ～4 份 灵芝1 ～3 份 枸杞子2 ～4 份 决明子4 ～6 份。
产品配方根据传统中医理论、现代实验研究，菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效，具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性； 银杏叶具有美容功效可降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜 ；绞股蓝茶用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有特殊疗效；刺五加味辛、苦，微甘、性温 ，祛风湿、补肝肾、强筋骨和活血脉；何首乌苦具有甘、涩和性微温等特点，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用 ；灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效；枸杞子有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效；决明子具有清热明目，润肠通便，治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘 ；因此，本发明产品能增强机体器官的功能，特别是增强循环系统的功能，加速体内代谢物质的清除、排出，进而缓解体力疲劳、抗衰老、降血脂、祛斑和养颜等功效。
一种保健茶饮的制备方法，用下列原料及重量份数配比按如下步骤制得：
（1）、预处理：称取菊花 3 ～7 份、银杏叶 3 ～7 份、绞股兰茶 3 ～7 份、刺五加 1 ～5 份、何首乌 1 ～5 份、灵芝1 ～4 份、枸杞子1 ～5 份和决明子3 ～7 份，然后混合均匀，再将混合物通过粉碎机粉碎 ；（2）、熬制 ：将步骤（1）所得的混合物与水按重量配比为1: （15 ～17）进行熬制，熬制时间为沸腾后1 ～2 小时即可；（3）、过滤：将步骤（2）所得的溶液通过过滤器进行过滤，既得保健茶饮。
通过以上方法制取保健茶饮工艺简单，并且能够充分的利用原料，降低了生产成 本。
有益效果：一是选取了国家食品药品监督管理局规定的可用于保健食品的物质，
经长期人体食用和药用，具有明确的功效，无毒副作用，安全性好 ；二是根据传统中医理论， 从对抗体力疲劳的主要保健功效出发，合理配方；三、配方中采用菊花 、银杏叶、绞股兰茶、刺五加 、何首乌、 灵芝、枸杞子和决明子通过粉碎进行熬制更好的发挥药物的功效，同时能提高产品中有效成分的浓度，更有利于人体健 康，更好的保证了本发明缓解体力疲劳、抗衰老、降血脂、祛斑和养颜等功效。
具体实施方式
实施例1
一种保健茶饮的制备方法，用下列原料及重量份数配比按如下步骤制得：
（1）、预处理：称取菊花 5 份、银杏叶 5 份、绞股兰茶 5 份、刺五加 3 份、何首乌 3 份、灵芝2 份、枸杞子3 份和决明子5 份，然后混合均匀，再将混合物通过粉碎机粉碎 ；
（2）、熬制 ：将步骤（1）所得的混合物与水按重量配比为1:16 进行熬制，熬制时间为沸腾后1 小时即可；
（3）、过滤：将步骤（2）所得的溶液通过过滤器进行过滤，既得保健茶饮。
实施例2
一种保健茶饮的制备方法，用下列原料及重量份数配比按如下步骤制得：
（1）、预处理：称取菊花 3 份、银杏叶 3 份、绞股兰茶 3 份、刺五加 1 份、何首乌 1 份、 灵芝1 份、枸杞子1 份和决明子3 份，然后混合均匀，再将混合物通过粉碎机粉碎 ；
（2）、熬制 ：将步骤（1）所得的混合物与水按重量配比为1:15 进行熬制，熬制时间为沸腾后1 小时即可；
（3）、过滤：将步骤（2）所得的溶液通过过滤器进行过滤，既得保健茶饮。
实施例3
一种保健茶饮的制备方法，用下列原料及重量份数配比按如下步骤制得：
（1）、预处理：称取菊花 7份、银杏叶7份、绞股兰茶 7份、刺五加 5份、何首乌 5份、灵芝4 份、枸杞子5 份和决明子7 份，然后混合均匀，再将混合物通过粉碎机粉碎 ；
（2）、熬制 ：将步骤（1）所得的混合物与水按重量配比为1:17 进行熬制，熬制时间为沸腾后2 小时即可；
（3）、过滤：将步骤（2）所得的溶液通过过滤器进行过滤，既得保健茶饮。