本发明是属于养生保健领域，特别涉及一种调理高血脂的食疗配方及其制备方法。
背景技术：
本发明主要利用莲子以果实作药用，性微温，味酸甘，归脾、胃、肝经。莲子含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂及血压、强心和抗心律不齐等作用。玉米性平，味甘、淡，归肾经、肝经、胆经，善调中养胃，又能降脂。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
目前治疗高血脂的基本方法采用西药方。本食疗配方既能促进消化尤长于消化油腻肉食积滞，并有活血化瘀散肿之功能，而且维生素E还可以促进人体细胞分裂延缓衰老。以玉米为粥，既可补中开胃，降脂健身，清热益气，对高血脂、肥胖症有较好的食疗效果。
技术实现要素：
鉴于以上内容，有必要提供种调理高血脂的食疗配方及其制备方法。
本发明的技术方案如下：
一种调理高血脂的食疗配方及其制备方法，所述配方包括莲子、陈皮、胎菊、薏米、玉米粉、食盐。
进一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制备而成：莲子40-60g、陈皮10-20g、胎菊5-15g、薏米80-120g、玉米粉20-40g、食盐5-15g。
进一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制备而成：莲子50g、陈皮15g、胎菊10g、薏米100g、玉米粉30g、食盐10g。
该调理高血脂的食疗配方，制备步骤如下：
1)、将陈皮、胎菊用清水洗净，加入原材料3-5倍的水煎煮两次，将药液滤出；
2)、将薏米清洗干净，莲子加入药液，再加入原材料1倍的清水，煮至米开花；
3)、加入玉米粉，使粥成稀糊状；
4)、加入食盐，搅拌均匀即可食用。
由于采用本发明的技术方案，使得本发明具有如下有益效果：
1.由于该材料配方简单，原材料种类少、来源广，从而获得原材料容易取得。
2.由于本发明中配方中含有莲子，营养价值高，多食对身体有益而无害。
3.由于本发明中配方是以莲子、陈皮、胎菊、薏米、玉米粉为原材料，安全可靠、无毒副作用，患者可以放心服用。
【具体实施方式】
下面的实施例可以帮助本领域的技术人员更全面的理解本发明，但不可以以任何方式限制本发明，本发明实施例中的份数可以根据实际的需要加以选择为克或公斤。
实施例1
一种调理高血脂的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成：莲子40g、陈皮10g、胎菊5g、薏米80g、玉米粉20g、食盐5g；按照以上重量分类组成后，按以下步骤制备而成：
1)、将陈皮、胎菊用清水洗净，加入原材料3-5倍的水煎煮两次，将药液滤出；
2)、将薏米清洗干净，莲子加入药液，再加入原材料1倍的清水，煮至米开花；
3)、加入玉米粉，使粥成稀糊状；
4)、加入食盐，搅拌均匀即可食用。
实施例2
一种调理高血脂的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成：莲子50g、陈皮15g、胎菊10g、薏米100g、玉米粉30g、食盐10g；按照以上重量分类组成后，按以下步骤制备而成：
1)、将陈皮、胎菊用清水洗净，加入原材料3-5倍的水煎煮两次，将药液滤出；
2)、将薏米清洗干净，莲子加入药液，再加入原材料1倍的清水，煮至米开花；
3)、加入玉米粉，使粥成稀糊状；
4)、加入食盐，搅拌均匀即可食用。
实施例3
一种调理高血脂的食疗配方，该配方由如下等重量份的原料制备而成：莲子60g、陈皮20g、胎菊15g、薏米120g、玉米粉40g、食盐15g；按照以上重量分类组成后，按以下步骤制备而成：
1)、将陈皮、胎菊用清水洗净，加入原材料3-5倍的水煎煮两次，将药液滤出；
2)、将薏米清洗干净，莲子加入药液，再加入原材料1倍的清水，煮至米开花；
3)、加入玉米粉，使粥成稀糊状；
4)、加入食盐，搅拌均匀即可食用。
虽然，上文中已经用一般性说明及具体实施方案对本发明作了详尽的描述，但在本发明基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本发明要求保护的范围。