本发明属于食品技术领域,尤其是一种治疗失眠多梦的猪心汤。
背景技术:
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏,精神压力大,不好的作息规律都是引起失眠多梦的原因。社会上各种治疗失眠多梦的方法让人难以取舍,而食物疗法易于操作就让人很容易采用。因此研发一种治疗失眠多梦的猪心汤十分必要。
技术实现要素:
本发明的目的就是采用食物治疗失眠多梦而提供的一种治疗失眠多梦的猪心汤。
本发明的一种治疗失眠多梦的猪心汤,由下述重量份原料组成:
新鲜猪心40~60玉竹10~15
荸荠10~15韭黄1~5
鸡汤15~20调味剂10~15
水适量。
本发明的一种治疗失眠多梦的猪心汤,其优选配方由下述重量份原料组成:
新鲜猪心55玉竹13
荸荠13韭黄4
鸡汤16调味剂12
水适量。
本发明产品原料中猪心可切片,与其他各组分混合煮汤,调味剂因人而异,操作简单,营养均衡,对失眠多梦有很好的缓解作用。
具体实施方式
实施例1
一种治疗失眠多梦的猪心汤,由下述重量份原料组成:
新鲜猪心55玉竹13
荸荠13韭黄4
鸡汤16调味剂12
水适量。
实施例2
一种治疗失眠多梦的猪心汤,由下述重量份原料组成:
新鲜猪心58玉竹12
荸荠12韭黄5
鸡汤19调味剂14
水适量。
实施例3
一种治疗失眠多梦的猪心汤,由下述重量份原料组成:
新鲜猪心50玉竹15
荸荠14韭黄3
鸡汤18调味剂10
水适量。