1.一种藻餐营养食品，其特征在于：该营养食品包括如下重量份的组分：人参0.5kg、虫草1 kg、枸杞1 kg、大枣2 kg、乳粉100 kg、五谷粉200 kg、螺旋藻干粉5 kg、开水100 kg。
2.根据权利要求1所述的一种藻餐营养食品的制备方法，其特征在于：
其制备方法包括如下步骤：
（1）、制浆 将人参0.5 kg、虫草1 kg、枸杞1 kg、大枣2 kg加水8kg熬煮去渣后成浆汁5 kg；
（2）、混合 将上述浆汁5 kg加开水100 kg，加入乳粉100 kg、五谷粉200 kg再加5 kg螺旋藻干粉，机械搅拌均匀；
（3）、造粒烘干 可将上述混合粉造粒或片剂型，烘干包装即成为本发明成品。