1.一种改善退化性眼疾的护眼保健食品，其特征在于，所述的保健食品包括如下重量组分的物质：金盏花叶黄素提取物15～40份，蓝莓多酚提取物20～40份，玉米黄质提取物0.1～2份，山楂黄酮提取物10～20份，葛根黄酮提取物10～20份，β-胡萝卜素0.1～1份，紫米粉提取物10～15份，菠菜粉提取物0.5～2份，樱桃粉提取物1～3份，猕猴桃粉提取物3～5份，硬脂酸镁0.1～2份，啤酒酵母0.1～0.5份，木薯粉提取物3～10份，赤藓糖醇0.2～0.6份；
所述的金盏花叶黄素提取物采用如下步骤制备：将金盏花花朵破碎后，用体积比为3:2的正乙烷和乙醇混合溶液、以料液体积比1:5提取，提取液过滤后收集滤液，于80℃浓缩后去正乙烷和乙醇，冷冻干燥后研磨得到金盏花叶黄素提取物；
所述的蓝莓多酚提取物和紫米粉提取物采用如下步骤制备：将蓝莓和紫米粉碎分别至120目以上，用乙醇、以料液体积比为1:8提取，提取液过滤后收集滤液，于80℃浓缩后去乙醇，冷冻干燥后研磨分别得到蓝莓多酚提取物和紫米粉提取物；
所述的玉米黄质提取物采用如下步骤制备：将玉米籽粉碎后用乙醇提取，料液质量比为1:3，于80℃浓缩去乙醇，冷冻干燥后研磨得到玉米黄质提取物；
所述的山楂黄酮提取物、葛根黄酮提取物、菠菜粉提取物、樱桃粉提取物、木薯粉提取物和猕猴桃粉提取物采用如下步骤制备：将鲜果打浆，采用70％乙醇提取，料液体积比为1:8，于80℃浓缩去乙醇，冷冻干燥后研磨分别得到山楂黄酮提取物、山楂黄酮提取物和猕猴桃粉提取物；
所述的β-胡萝卜素采用如下步骤制备：将榨完果汁的果渣用乙酸乙酯提取，料液体积比为1:8，滤液于78℃浓缩去乙酸乙酯，于30℃减压浓缩冷冻干燥后，研磨即得β-胡萝卜素提取物。
2.一种改善退化性眼疾的护眼保健食品的制备方法，其特征在于，所述的制备方法包括如下步骤：将权利要求1中重量组分的各个组分混合均匀，杀菌后包装即可。