本发明属于中药药膳领域，涉及一种利于精神集中的食汤。
背景技术：
青少年进入青春期后，由于青少年的发育，及体内雄性激素的发展，容易心猿意马，心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，睡眠不良。这不利于青少年的工作与学习，特别青春期是青少年的学习黄金时间，错过很难回来。另外，由于心猿意马，心思流荡散乱、浮躁不安睡眠不良症状发展，还会有并发症脾胃不和，消化不良，食欲不振，面色无华。
对于我国来说，肉汤多种多样，但对青少年心思流荡散乱、浮躁不安的症状没有明确的疗效。但是，如果对青少年直接用药，又会产生抵触情绪。
技术实现要素：
本发明需要解决的技术问题是提供一种利于精神集中的食汤，该种肉汤配伍合理，食膳两用，无副作用，对青少年心思流荡散乱、浮躁不安、睡眠不良的症状及其并发症脾胃不和、消化不良、食欲不振、面色无华有独到的疗效，且又能使人精力充沛、心神宁静。
为了解决上述技术问题，本发明所提供的技术方案如下：
一种利于精神集中的食汤，按照重量份数计，它包括如下组分：
冬瓜25份、鳖甲10份、百合5份、猪骨5份、莲子5份、沙参10份、地骨皮5份、金钱草3份、党参5份、山药10份、薏米10份、陈皮10份、合欢花15份、胡萝卜20份、水500份。
作为本发明的一种限定，它包括3重量份的枸杞和2重量份数的山楂。
作为本发明的另一种限定，它还包括5重量份的女贞子。
上述组分加入煮锅中，大火煮开后，转小火，熬煮2h，当然，为了提鲜，也可以在汤中加入少量的肉末，如乌鸡肉末、牛肉肉末等。
由于采用上述技术方案后，本发明所取得的有益效果如下：
本发明的食汤各组份配伍合理，食膳两用，来源广泛，无毒副作用，熬制后，味道鲜美，该汤适用于心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，作业质量低下，无心向学，少寐难眠、无心睡眠的人士饮用，还能对并发症脾胃不和、消化不良、食欲不振有独到的疗效，且又能使人精力充沛、心神宁静，利于青少年渡过燥动的青春期。
本发明适用于制作精神集中的食汤。
具体实施方式
下面将结合具体的实施例对本发明的技术方案作进一步的详细说明。
实施例1一种利于精神集中的食汤
本实施例为一种利于精神集中的食汤，它包括如下组分：
冬瓜25g、鳖甲10g、百合5g、猪骨5g、莲子5g、沙参10g、地骨皮5g、金钱草3g、党参5g、山药10g、薏米10g、陈皮10g、合欢花15g、胡萝卜20g、水500g、枸杞3g、山楂2g、女贞子5g。
本实施例的上述组分加入煮锅中，大火煮开后，转小火，熬煮2h，当然，为了提鲜，也可以在汤中加入少量的肉末，如乌鸡肉末、牛肉肉末等。
本实施例所提供的食汤，各组份配伍合理，食膳两用，来源广泛，无毒副作用，熬制后，味道鲜美，该汤适用于心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，作业质量低下，无心向学，少寐难眠、无心睡眠的人士饮用，还能对并发症脾胃不和、消化不良、食欲不振有独到的疗效，且又能使人精力充沛、心神宁静，利于青少年渡过燥动的青春期。
实施例2效果实验
为了进一步说明本发明实施例1所提供的食汤的效果，本实施例进行了效果实验。
（一）样本：
对心猿意马，心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，作业质量低下，无心向学、少寐难眠、无心睡眠、浮躁不安者、脾胃不和、消化不良、食欲不振、面色无华的青少年100人进行临床试验：
其中，男性70人，女性30人，年龄在14-18岁之间。
（二）服用情况：
每人每天服用一次400ml利于精神集中的肉汤（实施例1提供），连服1月。
（三）效果：
服用后，82人感觉精神充沛，睡眠良好，心神宁静，学习注意力作业质量上升，对自身控制力强，对异性的非积极吸引力已经可以完全摆脱；
有11名患者的症状有所改善，但未全愈，不计在内；
无效患者7名。
上述实施例，仅是本发明的较佳实施例而已，并非是对本发明所作的其它形式的限定，任何熟悉本专业的技术人员可能利用上述技术内容作为启示加以变更或改型为等同变化的等效实施例。但凡是未脱离本发明权利要求的技术实质，对以上实施例所作出的简单修改、等同变化与改型，仍属于本发明权利要求保护的范围。