本发明一种卤料属于食品领域,特别涉及依香菇为主要原料的菜肴卤料。
背景技术:
卤料:一种制作卤菜的调料。随着人们的生活水平不断提高,肥胖症已是普片存在,而肥胖的根源就是摄入脂肪含量过高的食物带来的,往往肥胖者大都经不起含高脂肪美食的诱惑,导致体重失控。因此需要一种既能品尝喜爱的美食,又不会造成摄入过多脂肪的方法。
技术实现要素:
本发明一种卤料,利用香菇富含的香菇太生、香蕈玫角甾醇具有较好的降低胆固醇、降血脂的作用,荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用,绿茶有减少脂肪细胞堆积、有降脂助消化的功效,以上三种主要原材料外加调味品熬制而成的香菇卤料、卤制的动植物食品,经部分人群食用两周过后、食用前与食用后经现代医学检测香菇卤料卤制的动植物食品、能有效阻止人体消化系统对摄入脂肪的吸收。
一种卤料:其特征是原材料包括香菇片8%、荷叶条4%、绿茶0.5%、饮用水82%,调味料为白糖、大葱、姜、花椒、辣椒、草果、八角、桂皮、香叶、老抽、食盐共计5.5%;
制作流程如下:
a香菇片:取干香菇、剪把、洗净、称重、切片备用;
b荷叶条:取干荷叶、剪呈条、洗净、称重备用;
c绿茶:取当年绿茶、称重、清洗备用;
d取适量大葱切段、姜、花椒、辣椒、草果、八角、桂皮、香叶清洗备用;
e将铁锅加热,放入花椒、辣椒、草果、八角、桂皮、香叶轻炒后起锅一并将葱段姜片放入纱布中包裹呈调味包备用;
f再次将铁锅加热,倒入白糖翻炒至糊状后,注入饮用水,将荷叶条、绿茶用纱布包裹后放入锅中,将香菇片、老抽、食盐、调味包放入锅中,小火煮沸后即成香菇卤料,此时可向锅中放入清洗完毕的动植物食品进行小火卤制,或待冷却后装袋备用。
具体实施方式
现结合上述详细说明本发明的实施方案:
一种卤料:其特征是原材料包括香菇片8%、荷叶条4%、绿茶0.5%、饮用水82%,调味料为白糖、大葱、姜、花椒、辣椒、草果、八角、桂皮、香叶、老抽、食盐共计5.5%;
制作流程如下:
a香菇片:取干香菇、剪把、洗净、称重、切片备用;
b荷叶条:取干荷叶、剪呈条、洗净、称重备用;
c绿茶:取当年绿茶、称重、清洗备用;
d取适量大葱切段、姜、花椒、辣椒、草果、八角、桂皮、香叶清洗备用;
e将铁锅加热,放入花椒、辣椒、草果、八角、桂皮、香叶轻炒后起锅一并将葱段姜片放入纱布中包裹呈调味包备用;
f再次将铁锅加热,倒入白糖翻炒至糊状后,注入饮用水,将荷叶条、绿茶用纱布包裹后放入锅中,将香菇片、老抽、食盐、调味包放入锅中,小火煮沸后即成香菇卤料,此时可向锅中放入清洗完毕的动植物食品进行小火卤制,或待冷却后装袋备用。