本发明涉及保健茶技术领域，具体涉及具有安神降燥功效的保健茶。
背景技术：
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
睡眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。
技术实现要素：
本发明的目的在于提供具有安神降燥功效的保健茶，该保健茶能够调理肝脾，起到安神降噪的作用，有利于提高睡眠质量。
本发明通过下述技术方案实现：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶包括以下重量份组分：
麦冬10-20重量份，刺梨10-15重量份，绿茶30-40重量份，荷叶10-20重量份，橄榄5-10重量份，金银花5-10重量份，夏枯草10-20重量份。
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬10-20重量份，刺梨10-15重量份，绿茶30-40重量份，荷叶10-20重量份，橄榄5-10重量份，金银花5-10重量份，夏枯草10-20重量份。
试验证明：长期服用本发明所述保健茶，该保健茶能够调理肝脾，而且能够在一定程度上降低大脑神经的兴奋度好缓解紧张情绪，起到安神降噪的作用，能够缩短入睡时间，提高睡眠深度，延长睡眠时间，有效改善睡眠质量。
进一步地，保健茶由下重量份组分组成：
麦冬20重量份，刺梨10重量份，绿茶30重量份，荷叶10重量份，橄榄10重量份，金银花10重量份，夏枯草10重量份。
进一步地，保健茶还包括红枣5-10重量份。
进一步地，保健茶还包括薄荷5-10重量份。
本发明与现有技术相比，具有如下的优点和有益效果：
本发明保健茶能够调理肝脾，而且能够在一定程度上降低大脑神经的兴奋度好缓解紧张情绪，起到安神降噪的作用，能够缩短入睡时间，提高睡眠深度，延长睡眠时间，有效改善睡眠质量。
具体实施方式
为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚明白，下面结合实施例，对本发明作进一步的详细说明，本发明的示意性实施方式及其说明仅用于解释本发明，并不作为对本发明的限定。
实施例1：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬10重量份，刺梨10重量份，绿茶30重量份，荷叶10重量份，橄榄5重量份，金银花5重量份，夏枯草10重量份。
实施例2：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬20重量份，刺梨15重量份，绿茶40重量份，荷叶20重量份，橄榄10重量份，金银花10重量份，夏枯草20重量份。
实施例3：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬15重量份，刺梨12重量份，绿茶35重量份，荷叶15重量份，橄榄8重量份，金银花8重量份，夏枯草15重量份。
实施例4：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬20重量份，刺梨10重量份，绿茶30重量份，荷叶10重量份，橄榄10重量份，金银花10重量份，夏枯草10重量份。
实施例5：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬20重量份，刺梨10重量份，绿茶30重量份，荷叶10重量份，橄榄10重量份，金银花10重量份，夏枯草10重量份，红枣5重量份，薄荷5重量份。
实施例6：
具有安神降燥功效的保健茶，所述保健茶由下重量份组分组成：
麦冬20重量份，刺梨10重量份，绿茶30重量份，荷叶10重量份，橄榄10重量份，金银花10重量份，夏枯草10重量份，红枣10重量份，薄荷10重量份。
将实施例1至实施例6所述保健茶用于睡眠质量检测，方法如下：
使用和统计方法：psqi值用于评定被试1个月的睡眠质量。由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分。18个条目组成7个成份，每个成份按0～3等级计分，累积各成份得分为psqi总分，总分范围为0～21，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成试问需要5分钟。对象：50名测试对象，其中男性25名，女性25名(年龄28～52岁)。将服用实施例1-实施例6所述保健茶2月、3个月后的实验对象与没有服用保健茶的对象进行对比(实施例1至实施例6和对比例均采用50名测试对象)，进行psqi值测定试验)。具体对比数据如表1所示：
表1
由表1的数据可知本发明的保健茶能够降低psqi值，即缩短入睡时间，延长睡眠时间，降低睡眠障碍，非常有效地改善睡眠质量。连续使用2～3月，效果明显。
以上所述的具体实施方式，对本发明的目的、技术方案和有益效果进行了进一步详细说明，所应理解的是，以上所述仅为本发明的具体实施方式而已，并不用于限定本发明的保护范围，凡在本发明的精神和原则之内，所做的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。