本发明涉及中药技术领域，具体为一种助睡眠中药茶。
背景技术：
人们的生活和工作压力日益增大，很多人神经紧绷、入眠困难，导致疲劳感、浑身不适或头疼等症状，一些化学物质合成的西药能够对这些症状起到缓解的作用，但是长期服用该药物，无法得到根治，还会对身体造成更大的伤害。饮用中药在我国有着悠久的历史，其安全、效果好，副作用少。
技术实现要素：
(一)解决的技术问题
针对现有技术的不足，本发明提供了一种助睡眠中药茶，具备助睡眠，安神静心，改善睡眠质量，改善失眠引起的一些亚健康等优点，解决了人们的生活和工作压力日益增大，很多人神经紧绷、入眠困难，导致疲劳感、浑身不适或头疼等症状的问题。
(二)技术方案
为实现上述助睡眠，安神静心，改善睡眠质量，改善失眠引起的一些亚健康的目的，本发明提供如下技术方案：一种助睡眠中药茶，包括以下重量份数配比的原料：桂圆40-50份、莲子40-45份、茯苓20-30份、酸枣仁35-40份、荷叶15-20份、红枣15-20份、枸杞子10-15份、薏苡仁8-12份、龙眼肉5-10份、黄精6-9份、栀子7-16份、辅料5-10份以及水适量。
优选的，所述辅料由以下重量份的原料制成：糖粉9-13份、糊精10-15份。
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆40份、莲子40份、茯苓20份、酸枣仁35份、荷叶15份、红枣15份、枸杞子10份、薏苡仁8份、龙眼肉5份、黄精6份、栀子7份、辅料5份以及水适量。
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆50份、莲子45份、茯苓30份、酸枣仁40份、荷叶20份、红枣20份、枸杞子15份、薏苡仁12份、龙眼肉10份、黄精9份、栀子16份、辅料6份以及水适量
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆42份、莲子43份、茯苓22份、酸枣仁37份、荷叶17份、红枣17份、枸杞子12份、薏苡仁10份、龙眼肉7份、黄精8份、栀子9份、辅料7份以及水适量。
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆45份、莲子43份、茯苓25份、酸枣仁38份、荷叶17份、红枣18份、枸杞子13份、薏苡仁11份、龙眼肉8份、黄精8份、栀子13份、辅料8份以及水适量。
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆46份、莲子42份、茯苓27份、酸枣仁38份、荷叶16份、红枣19份、枸杞子11份、薏苡仁11份、龙眼肉9份、黄精7份、栀子12份、辅料9份以及水适量。
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆48份、莲子43份、茯苓27份、酸枣仁36份、荷叶17份、红枣19份、枸杞子14份、薏苡仁9份、龙眼肉6份、黄精8份、栀子15份、辅料10份以及水适量。
优选的，包括以下重量份数配比的原料：桂圆49份、莲子44份、茯苓29份、酸枣仁39份、荷叶19份、红枣19份、枸杞子14份、薏苡仁11份、龙眼肉9份、黄精9份、栀子15份、辅料5份以及水适量。
本发明要解决的另一技术问题是提供一种助睡眠中药茶的制备方法，包括以下步骤：
1)拣选，将桂圆、莲子、茯苓、酸枣仁、荷叶、红枣、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、黄精和栀子分别倒在净选工作台上，检查药材质量，手工或用适宜工具剔除虫蛀、霉变严重部位，不严重者用刷子、抹布、刮刀等工具去除虫蛀、霉变部位，非药用部位用手工、或用剪刀、刮刀等工具去除，对大块药材或坚硬的药材，用锯或刀劈成小块，拣选出来的合格品分别放入洁净袋中，不合格品及时清除出工作台，置废物贮器内。
2)净洗，将经拣选后的中药材分别倒入洁净塑料筐内，连同塑料筐同置洗药池内，此时池中的水渗入塑料筐内浸没中药材，快速用不锈钢勺轻轻搅动中药材，至全部中药材被水浸没，饮用水水面过中药材面的5cm为宜，同时观察中药材，至中药材始呈软化状态，中药材附着的灰尘、泥沙被洗去，池水不呈浑浊状态为度，若不符合要求，则换池水再洗，洗好后立即将塑料筐从池里提出，移置搁药架上，待其自然沥水。
3)干燥灭菌，将净洗后的中药材放入烘箱内烘干10-20分钟，然后放入灭菌机中进行灭菌处理。
4)粉碎，将干燥灭菌后的桂圆、莲子、茯苓、酸枣仁、荷叶、红枣、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、黄精和栀子放入连续中药粉碎机中粉碎至200目左右。
5)煎煮，将粉碎后的桂圆、莲子、茯苓、酸枣仁、荷叶、红枣、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、黄精和栀子加入药材10倍量的水煎煮3小时，取出药汤，然后加入药材8倍量的水煎煮2小时，取出药汤，然后加入药材5倍量的水煎煮1.5小时，取出药汤，然后合并煎液，浓缩至相对密度1.20-1.26(50℃)，得到清膏。
6)制粒，将清膏内加入辅料糖粉及糊精过筛而制成湿颗粒，过筛制得的湿颗粒通过烘箱进行干燥，干燥温度为50-60℃，颗粒的含水量不得超过2％，然后将湿颗粒干燥后过筛整粒以将结成块的粒破碎开，以达到颗粒剂的粒度要求，用比制湿颗粒所用筛网目数小且在10目(1号筛)以内的筛网，把不能通过筛孔的部分进行适当解碎，然后再按照粒度要求，按粒度规格的下限，过60目或80目(5号筛)，进行分级，取10-80目之间的颗粒，即得中药茶干颗粒。
7)包装，将制得的中药茶干颗粒装入包装袋内，每袋10克，即得助睡眠中药茶。
(三)有益效果
与现有技术相比，本发明提供了一种助睡眠中药茶，具备以下有益效果：
该助睡眠中药茶，通过十几种药食同源的中药配合在一起精制而成，气味芳香，味甜爽口，便于携带，其作用是助睡眠，安神静心，改善睡眠质量，改善失眠引起的一些亚健康。
具体实施方式
下面将结合本发明的实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
实施例一：
1)拣选，将桂圆、莲子、茯苓、酸枣仁、荷叶、红枣、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、黄精和栀子分别倒在净选工作台上，检查药材质量，手工或用适宜工具剔除虫蛀、霉变严重部位，不严重者用刷子、抹布、刮刀等工具去除虫蛀、霉变部位，非药用部位用手工、或用剪刀、刮刀等工具去除，对大块药材或坚硬的药材，用锯或刀劈成小块，拣选出来的合格品分别放入洁净袋中，不合格品及时清除出工作台，置废物贮器内。
2)净洗，将经拣选后的中药材分别倒入洁净塑料筐内，连同塑料筐同置洗药池内，此时池中的水渗入塑料筐内浸没中药材，快速用不锈钢勺轻轻搅动中药材，至全部中药材被水浸没，饮用水水面过中药材面的5cm为宜，同时观察中药材，至中药材始呈软化状态，中药材附着的灰尘、泥沙被洗去，池水不呈浑浊状态为度，若不符合要求，则换池水再洗，洗好后立即将塑料筐从池里提出，移置搁药架上，待其自然沥水。
3)干燥灭菌，将净洗后的中药材放入烘箱内烘干10-20分钟，然后放入灭菌机中进行灭菌处理。
4)粉碎，将干燥灭菌后的桂圆40份、莲子40份、茯苓20份、酸枣仁35份、荷叶15份、红枣15份、枸杞子10份、薏苡仁8份、龙眼肉5份、黄精6份和栀子7份放入连续中药粉碎机中粉碎至200目左右。
5)煎煮，将粉碎后的桂圆40份、莲子40份、茯苓20份、酸枣仁35份、荷叶15份、红枣15份、枸杞子10份、薏苡仁8份、龙眼肉5份、黄精6份和栀子7份加入药材10倍量的水煎煮3小时，取出药汤，然后加入药材8倍量的水煎煮2小时，取出药汤，然后加入药材5倍量的水煎煮1.5小时，取出药汤，然后合并煎液，浓缩至相对密度1.20-1.26(50℃)，得到清膏。
6)制粒，将清膏内加入辅料糖粉及糊精过筛而制成湿颗粒，过筛制得的湿颗粒通过烘箱进行干燥，干燥温度为50-60℃，颗粒的含水量不得超过2％，然后将湿颗粒干燥后过筛整粒以将结成块的粒破碎开，以达到颗粒剂的粒度要求，用比制湿颗粒所用筛网目数小且在10目(1号筛)以内的筛网，把不能通过筛孔的部分进行适当解碎，然后再按照粒度要求，按粒度规格的下限，过60目或80目(5号筛)，进行分级，取10-80目之间的颗粒，即得中药茶干颗粒。
7)包装，将制得的中药茶干颗粒装入包装袋内，每袋10克，即得助睡眠中药茶。
实施例二：
1)拣选，将桂圆、莲子、茯苓、酸枣仁、荷叶、红枣、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、黄精和栀子分别倒在净选工作台上，检查药材质量，手工或用适宜工具剔除虫蛀、霉变严重部位，不严重者用刷子、抹布、刮刀等工具去除虫蛀、霉变部位，非药用部位用手工、或用剪刀、刮刀等工具去除，对大块药材或坚硬的药材，用锯或刀劈成小块，拣选出来的合格品分别放入洁净袋中，不合格品及时清除出工作台，置废物贮器内。
2)净洗，将经拣选后的中药材分别倒入洁净塑料筐内，连同塑料筐同置洗药池内，此时池中的水渗入塑料筐内浸没中药材，快速用不锈钢勺轻轻搅动中药材，至全部中药材被水浸没，饮用水水面过中药材面的5cm为宜，同时观察中药材，至中药材始呈软化状态，中药材附着的灰尘、泥沙被洗去，池水不呈浑浊状态为度，若不符合要求，则换池水再洗，洗好后立即将塑料筐从池里提出，移置搁药架上，待其自然沥水。
3)干燥灭菌，将净洗后的中药材放入烘箱内烘干10-20分钟，然后放入灭菌机中进行灭菌处理。
4)粉碎，将干燥灭菌后的桂圆50份、莲子45份、茯苓30份、酸枣仁40份、荷叶20份、红枣20份、枸杞子15份、薏苡仁12份、龙眼肉10份、黄精9份和栀子16份放入连续中药粉碎机中粉碎至200目左右。
5)煎煮，将粉碎后的桂圆50份、莲子45份、茯苓30份、酸枣仁40份、荷叶20份、红枣20份、枸杞子15份、薏苡仁12份、龙眼肉10份、黄精9份和栀子16份加入药材10倍量的水煎煮3小时，取出药汤，然后加入药材8倍量的水煎煮2小时，取出药汤，然后加入药材5倍量的水煎煮1.5小时，取出药汤，然后合并煎液，浓缩至相对密度1.20-1.26(50℃)，得到清膏。
6)制粒，将清膏内加入辅料糖粉及糊精过筛而制成湿颗粒，过筛制得的湿颗粒通过烘箱进行干燥，干燥温度为50-60℃，颗粒的含水量不得超过2％，然后将湿颗粒干燥后过筛整粒以将结成块的粒破碎开，以达到颗粒剂的粒度要求，用比制湿颗粒所用筛网目数小且在10目(1号筛)以内的筛网，把不能通过筛孔的部分进行适当解碎，然后再按照粒度要求，按粒度规格的下限，过60目或80目(5号筛)，进行分级，取10-80目之间的颗粒，即得中药茶干颗粒。
7)包装，将制得的中药茶干颗粒装入包装袋内，每袋10克，即得助睡眠中药茶。
实施例三：
1)拣选，将桂圆、莲子、茯苓、酸枣仁、荷叶、红枣、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、黄精和栀子分别倒在净选工作台上，检查药材质量，手工或用适宜工具剔除虫蛀、霉变严重部位，不严重者用刷子、抹布、刮刀等工具去除虫蛀、霉变部位，非药用部位用手工、或用剪刀、刮刀等工具去除，对大块药材或坚硬的药材，用锯或刀劈成小块，拣选出来的合格品分别放入洁净袋中，不合格品及时清除出工作台，置废物贮器内。
2)净洗，将经拣选后的中药材分别倒入洁净塑料筐内，连同塑料筐同置洗药池内，此时池中的水渗入塑料筐内浸没中药材，快速用不锈钢勺轻轻搅动中药材，至全部中药材被水浸没，饮用水水面过中药材面的5cm为宜，同时观察中药材，至中药材始呈软化状态，中药材附着的灰尘、泥沙被洗去，池水不呈浑浊状态为度，若不符合要求，则换池水再洗，洗好后立即将塑料筐从池里提出，移置搁药架上，待其自然沥水。
3)干燥灭菌，将净洗后的中药材放入烘箱内烘干10-20分钟，然后放入灭菌机中进行灭菌处理。
4)粉碎，将干燥灭菌后的桂圆42份、莲子43份、茯苓22份、酸枣仁37份、荷叶17份、红枣17份、枸杞子12份、薏苡仁10份、龙眼肉7份、黄精8份和栀子9份放入连续中药粉碎机中粉碎至200目左右。
5)煎煮，将粉碎后的桂圆42份、莲子43份、茯苓22份、酸枣仁37份、荷叶17份、红枣17份、枸杞子12份、薏苡仁10份、龙眼肉7份、黄精8份和栀子9份加入药材10倍量的水煎煮3小时，取出药汤，然后加入药材8倍量的水煎煮2小时，取出药汤，然后加入药材5倍量的水煎煮1.5小时，取出药汤，然后合并煎液，浓缩至相对密度1.20-1.26(50℃)，得到清膏。
6)制粒，将清膏内加入辅料糖粉及糊精过筛而制成湿颗粒，过筛制得的湿颗粒通过烘箱进行干燥，干燥温度为50-60℃，颗粒的含水量不得超过2％，然后将湿颗粒干燥后过筛整粒以将结成块的粒破碎开，以达到颗粒剂的粒度要求，用比制湿颗粒所用筛网目数小且在10目(1号筛)以内的筛网，把不能通过筛孔的部分进行适当解碎，然后再按照粒度要求，按粒度规格的下限，过60目或80目(5号筛)，进行分级，取10-80目之间的颗粒，即得中药茶干颗粒。
7)包装，将制得的中药茶干颗粒装入包装袋内，每袋10克，即得助睡眠中药茶。
本发明的有益效果是：该助睡眠中药茶，通过十几种药食同源的中药配合在一起精制而成，气味芳香，味甜爽口，便于携带，其作用是助睡眠，安神静心，改善睡眠质量，改善失眠引起的一些亚健康。
尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。