技术特征：
1.一种代餐养生营养食品，其特征是，包含以下重量份的组分：党参0.5-3.5份、黄芪和/或西洋参0.3-3份、茯苓0.3-5份、山药0.8-5.3份、莲子0.3-3份、芡实0.3-3份、薏苡仁0.8-5.5份、百合0.3-4.5份、黄精0.3-5份、葛根0.3-5.5份、陈皮0.3-1.5份、山楂0.3-2.5份、玉米3-16份、枸杞0.1-4.2份、桑葚0.8-5.8份、黑木耳1.8-4.2份、黑豆3-16份、苦荞米8-25份、燕麦5-15份、山萸肉0.8-4.3份、大枣0.7-5.5份、红曲米1.5-6份、火麻仁1.8-4.8份、黑芝麻1.8-4份、红豆0.5-3.2份、绿豆0.5-3.2份、白扁豆0.5-3.2份和香辛料0.3-2.8份。2.根据权利要求1所述的一种代餐养生营养食品，其特征在于：所述香辛料包含以下重量份的组分：佛手0.3-1.5份、鸡内金0.3-2.8份、莱菔子0.2-1.6份、砂仁0.13-3.2份、干姜0.35-2.2份。3.如权利要求2所述的一种代餐养生营养食品的制备方法，其特征在于：包含以下步骤：
①
按重量份数取黑豆、红豆、绿豆和白扁豆，用清水煮10-15分钟；
②
在步骤
①
中加入相应重量份数的党参、黄芪和/或西洋参、茯苓、山药、莲子、芡实、薏苡仁、百合、黄精、葛根、陈皮、佛手、山楂、鸡内金、莱菔子、干姜和砂仁，混合煮30-35分钟；
③
按重量份数取枸杞、山萸肉、桑葚、大枣和黑木耳加入
②
中煮10-15分钟；
④
将玉米、苦荞米和红曲米加入
③
中不断搅拌加热收干水份，用簸箕等容器晾晒水分至散发香味，然后使用烘干机烘干，烘干后加入火麻仁、炒熟的黑芝麻和黑米和烤熟的燕麦；
⑤
将步骤四获得产物磨粉、分装后即得代餐养生食品。
技术总结
本发明公开了一种代餐养生营养食品，包含以下重量份的组分：党参0.5-3.5份、黄芪和/或西洋参0.3-3份、茯苓0.3-5份、山药0.8-5.3份、莲子0.3-3份、芡实0.3-3份、薏苡仁0.8-5.5份、百合0.3-4.5份、黄精0.3-5份、葛根0.3-5.5份、陈皮0.3-1.5份、山楂0.3-2.5份、玉米3-16份、枸杞0.1-4.2份、桑葚0.8-5.8份、黑木耳1.8-4.2份、黑豆3-16份、苦荞米8-25份、燕麦5-15份、山萸肉0.8-4.3份、大枣0.7-5.5份、红曲米1.5-6份、火麻仁1.8-4.8份、黑芝麻1.8-4份、红豆0.5-3.2份、绿豆0.5-3.2份、白扁豆0.5-3.2份和香辛料0.3-2.8份。本发明具有营养均衡、膳食合理食用方便等优势。用方便等优势。
技术研发人员：章正东
受保护的技术使用者：章正东
技术研发日：2022.07.22
技术公布日：2022/11/22