1.一种便于调节的AR头盔，其特征是，包括音响模块、视觉系统模块和连接件；所述音响模块和视觉系统模块均对称设置有两个；所述音响模块和视觉系统模块通过所述连接件相连接；
所述音响模块包括与耳朵接触的第一模块和与连接件相连接的第二模块；所述第一模块的内壁设置有凹槽；所述第二模块与第一模块之间设置有音响部件；
所述连接件设置为椭球面的一部分，用于遮挡前额；所述连接件上设置有若干个滑动连接杆；所述滑动连接杆连接所述视觉系统模块与连接件，用于调节视觉系统模块的位置，其一端在视觉系统模块上水平滑动，另一端在连接件上上下滑动；所述连接件上设置有与所述滑动连接杆相匹配的滑动槽。
2.根据权利要求1所述的一种便于调节的AR头盔，其特征是，所述滑动连接杆上包裹有海绵层。
3.根据权利要求1所述的一种便于调节的AR头盔，其特征是，所述滑动连接杆的端部设置有滑动卡扣；所述滑动卡扣用于固定滑动连接杆在滑动槽上的位置。
4.根据权利要求3所述的一种便于调节的AR头盔，其特征是，所述滑动卡扣内部设置有弹簧。
5.根据权利要求1所述的一种便于调节的AR头盔，其特征是，所述滑动连接杆设置为弧形。
6.根据权利要求1所述的一种便于调节的AR头盔，其特征是，所述连接件内部设置有连接音响模块的电路模块；所述连接件上设置有用于调节音响模块的控制模块。