1.一种助眠中药，其特征在于 ：该中药由以下药材组成，焦枣仁20克、磁石（先煎）15克、生牡蛎20克、豆豉10克、山栀子10克、陈皮20克、天竺黄5克、柏子仁15克、合欢皮15克、枸杞子15克、生百合10克；其特征在于 ：所述的中药中主要成分为，焦枣仁20g、生百合10g。