本发明涉及中药领域，特别涉及一种治疗失眠的中药泡脚粉及其制备方法。
背景技术：
失眠是指经常不能入睡或醒后难以再次入睡的一种现象。其症状表现不一，轻者睡眠困难或寐而不酣，时寐时醒或半夜睡醒，醒后不能再寐；严重者彻夜不眠，中医认为“不得寐”或“目不瞑”或“不寐”。本病常兼见头晕、头痛、心悸、神疲乏力、心神不定等症，现代医学称神经官能症，劳累太过度或精神压力大者多见中年失眠症状。
人的脚上有上百个穴位连接人体的各个部位，所以脚是人体的第二心脏。古代最早记载泡脚的书籍是晋代葛洪著的《肘后备急方》，至今已有上千年的历史。中国最古老的医学经典《黄帝内经》认为：“阳气起于足五趾之里。”足三阳经(胃、胆、膀胱)止于腿足部，足三阴经(肝、脾、胃)起于腿足部，这里是阴阳交会的地方。小腿上分布着60多个穴位，足部有近70个反射区。我们如果对这些穴位和反射区经常进行中药足浴按摩，就像给五脏六腑药浴洗泡按摩一样，所以，人们把足部形象的比喻为“人体的保养站”。因此，浴足粉目前在市场上逐步受到欢迎，但市面上的足浴粉疗效低、品种少，远远不能满足人们的日常需求。
技术实现要素：
本发明的目地在于针对现有技术存在的问题，提供种治疗失眠的中药泡脚粉及其制备方法，它能配伍简单、取、用方便、治疗效果好，药物价格低廉、同时能有效地抵御生活快节奏，工作过度紧张、劳累、长期高负荷而带来的精神压力及易患失眠症的实际性难题。
本发明的技术方案是：一种治疗失眠的中药泡脚粉及其制备方法，其配方包括：丹参10-20克、远志10-20克、石菖蒲10-20克、珍珠母20-30克、酸枣仁(打碎)20-20克、黄连5-10克、白芍10-20克。
所述丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效；远志具有安神益智、祛痰、消肿之功效；石菖蒲具有化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智之功效；珍珠母平肝潜阳，清肝明目，镇惊安神之功效；酸枣仁具有治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗之功效；黄连具有有清热燥湿，泻火解毒之功效；白芍平肝止痛，养血调经，敛阴止汗之功效。
一种治疗失眠的中药泡脚粉制备方法：将所述酸枣仁打碎成粗末，然后将丹参、远志、石菖蒲、珍珠母、黄连、白芍及酸枣仁末加水放入铁锅，加入温水5000毫升浸泡30分钟，然后猛火烧开后转文火煎煮，煎煮至铁锅药汁剩3500毫升左右时停火，去渣取汁。
使用方法：将所述药汁到入木森盒，先熏蒸，待水温降至45度时或温度适宜时浸泡洗双脚，在浸泡的同时对小腿的三阴交穴、太溪穴点按100次，交换点按，力度适中，以点按酸、胀、微痛为宜。待浸泡60分钟后，用脚巾擦去足水，食脂扣拳，在足心穴、足肝穴、足胃穴、足肾上泉穴、足脾穴、足涌泉穴、足垂体穴进行按揉，每穴交替按揉100-120次为宜，然后进行5分钟的缓搓揉。以上方法先熏蒸后浸泡，再按揉，每晚睡前一次，10天为一疗程。
有益效果：由于采用了上述方案，所以本发明一种治疗失眠的中药泡脚粉及其制备方法，它能有效的促进血液循环，通经活络，温灼脏腑，刺激神经末梢，平衡和改善身体电磁场，调整阴阳平衡和神经功能，加速肌肉纤维和细胞分子的运动，迫使毛细血管扩张和收缩，从而调动和增强人体器官自身的抗病潜能战胜失眠症，方便快捷的做到了强身健体预防和治疗的功效，达到了本发明的目的。
具体实施方式
以下实施例对本发明进一步描述。
实施例：一种治疗失眠的中药泡脚粉及其制备方法，其配方包括：丹参10-20克、远志10-20克、石菖蒲10-20克、珍珠母20-30克、酸枣仁(打碎)20-20克、黄连5-10克、白芍10-20克。
一种治疗失眠的中药泡脚粉制备方法：将所述酸枣仁打碎成粗末，然后将丹参、远志、石菖蒲、珍珠母、黄连、白芍及酸枣仁末加水放入铁锅，加入温水5000毫升浸泡30分钟，然后猛火烧开后转文火煎煮，煎煮至铁锅药汁剩3500毫升左右时停火，去渣取汁。
使用方法：将所述药汁到入木森盒，先熏蒸，待水温降至45度时或温度适宜时浸泡洗双脚，在浸泡的同时对小腿的三阴交穴、太溪穴点按100次，交换点按，力度适中，以点按酸、胀、微痛为宜。待浸泡60分钟后，用脚巾擦去足水，食脂扣拳，在足心穴、足肝穴、足胃穴、足肾上泉穴、足脾穴、足涌泉穴、足垂体穴进行按揉，每穴交替按揉100-120次为宜，然后进行5分钟的缓搓揉。以上方法先熏蒸后浸泡，再按揉，每晚睡前一次，10天为一疗程。