1.一种护腰翻身枕，其特征在于，所述的护腰翻身枕（1）包含一“L”字形的枕基（2），所述的枕基（2）的顶部设有一弧形的支撑枕面（21），所述的支撑枕面（21）上设有一向外突出的弧形的脊柱支撑突出（3），所述的脊柱支撑突出（3）的两侧分别设有一过渡弧面（31）。
2.根据权利要求1所述的护腰翻身枕，其特征在于，所述的护腰翻身枕（1）的内部填充高弹性记忆海绵。