本发明涉及中药养生领域，具体涉及一种防治失眠的配制方法。
背景技术：
：当前，中国的人均gdp已经超过4000美元，并且正在向更高的水平快速前进。在人们衣食住行等方面的需求得到满足之后，必然会更加关注精神及健康方面的问题。当今社会，随着人们生活节奏的加快，生存环境不断变化，亚健康群体日益增加，公众的健康问题也越来越突出。中医养生在我国具有悠久的历史沉淀。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，影响工作、学习和生活。因此，极需开发中药来防治失眠。技术实现要素：本发明的目的在于克服现有技术中存在的缺点，提供一种防治失眠的配制方法。所述的一种防治失眠的配制方法，其特征在于由以下重量份的原料制成：石菖蒲2～5份、缬草3～8份、伸筋草2～5份、赭石4～10份、山药3～8份、茯苓2～5份、枳实2～5份、丹参3～8份、竹茹3～8份、阿胶2～5份、余甘子2～5份、乌蔹莓3～8份。上述的一种防治失眠的配制方法的制备方法为：(1)按所述的重量份称取上述原料：经精选、清洗、晾晒、干燥至含水率≤3%；(2)分别经超微粉碎得到各组分的超微细粉；(3)将各所述组分超微细粉混配均匀，搅拌均匀，制粒，即得。作为本发明的一种优选方案,其特征在于由以下重量份的原料制成：石菖蒲4份、缬草5份、伸筋草2份、赭石7份、山药5份、茯苓5份、枳实4份、丹参4份、竹茹6份、阿胶2份、余甘子2份、乌蔹莓7份。上述一种防治失眠的配制方法的原料功效解析：石菖蒲：开窍、豁痰、理气、活血、散风、去湿；缬草：宁心安神；伸筋草：祛风寒、除湿消肿、舒筋活络；赭石：平肝潜阳，重镇降逆，凉血止血；山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；茯苓：利水渗湿、健脾宁心；枳实：破气消积、化痰散痞；丹参：祛瘀止痛、活血痛经、清心除烦；竹茹：清热化痰、除烦止呕；阿胶：补血滋阴、润燥、止血；余甘子：清热凉血，消食健胃，生津止咳；乌蔹莓：清热解毒，利湿消肿。有益效果：1、宁心安神；2、治疗失眠。具体实施方式：实施例一:所述的一种防治失眠的配制方法，其特征在于由以下重量份的原料制成：石菖蒲4份、缬草5份、伸筋草2份、赭石7份、山药5份、茯苓5份、枳实4份、丹参4份、竹茹6份、阿胶2份、余甘子2份、乌蔹莓7份。实施例二:所述的一种防治失眠的配制方法，其特征在于由以下重量份的原料制成：石菖蒲3份、缬草6份、伸筋草3份、赭石6份、山药6份、茯苓4份、枳实3份、丹参5份、竹茹5份、阿胶3份、余甘子3份、乌蔹莓6份。实施例三:所述的一种防治失眠的配制方法，其特征在于由以下重量份的原料制成：石菖蒲2份、缬草7份、伸筋草4份、赭石5份、山药7份、茯苓3份、枳实2份、丹参6份、竹茹4份、阿胶4份、余甘子4份、乌蔹莓5份。上述的一种防治失眠的配制方法的制备方法为：(1)按所述的重量份称取上述原料：经精选、清洗、晾晒、干燥至含水率≤3%；(2)分别经超微粉碎得到各组分的超微细粉；(3)将各所述组分超微细粉混配均匀，搅拌均匀，制粒，即得。本发明的实验效果取失眠症状人群100例，每次服用本发明配制方法2~5g，每日2次。并记录使用效果。疗效评定：1、痊愈：病理症状完全消失，功能恢复，无其它病变。2、显效：病理症状大部消失，功能基本恢复，无其它病变。3、有效：病理症状明显减轻，功能有所恢复，无其它病变。4、无效：病理症状改善不明显，或有其它并发症状。记录30天后人群的数据如下表：症状人数痊愈显效有效无效10087742从上表可以看出本发明对失眠有很好的防治效果。以上所述，仅是本发明的较佳实施例而已，并非是对本发明作其它形式的限制，任何熟悉本专业的技术人员可能利用上述揭示的技术内容加以变更或改型为等同变化的等效实施例。但是凡是未脱离本发明技术方案内容，依据本发明的技术实质对以.上实施例所作的任何简单修改、等同变化与改型，仍属于本发明技术方案的保护范围。技术特征：技术总结本发明涉及一种防治失眠的配制方法，其特征在于由以下重量份的原料制成：石菖蒲2～5份、缬草3～8份、伸筋草2～5份、赭石4～10份、山药3～8份、茯苓2～5份、枳实2～5份、丹参3～8份、竹茹3～8份、阿胶2～5份、余甘子2～5份、乌蔹莓3～8份。本发明具有较好的宁心安神，治疗失眠。技术研发人员：曾小清受保护的技术使用者：湖南易科生物工程有限公司技术研发日：2018.10.17技术公布日：2018.11.30