技术特征：
1.一种按摩方法，其特征在于，应用于按摩枕，所述方法包括：获取传感器采集的用户数据；根据所述用户数据确定出用户的睡眠状态；根据所述睡眠状态调整所述按摩枕的工作模式。2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述传感器包括压力传感器，所述用户数据包括作用于所述按摩枕的压力值；所述根据所述用户数据确定出用户的睡眠状态，包括：根据所述压力值确定出用户的颈部转动频率；根据所述颈部转动频率确定出所述用户的睡眠状态。3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述根据所述压力值确定出用户的颈部转动频率，包括：若预设时长内所述压力值的变化幅度大于预设变化阈值，则确定用户作出一次有效颈部转动；将所述用户在单位时长内作出所述有效颈部转动的次数，作为所述用户的颈部转动频率。4.根据权利要求3所述的方法，其特征在于，所述压力传感器有多个；所述若预设时长内所述压力值的变化幅度大于预设变化阈值，则确定用户作出一次有效颈部转动，包括：若检测到所述多个压力传感器中，存在在预设时长内采集到目标压力值发生变化的目标压力传感器，则计算每一个所述目标压力传感器采集的目标压力值的变化幅度；若所述多个变化幅度中的最大变化幅度大于预设变化阈值，则确定用户作出一次有效颈部转动。5.根据权利要求2～4任一项所述的方法，其特征在于，所述根据所述颈部转动频率确定出所述用户的睡眠状态，包括：若所述颈部转动频率处于第一阈值范围内，则确定用户处于浅度睡眠状态；若所述颈部转动频率处于第二阈值范围内，则确定所述用户处于中度睡眠状态；若所述颈部转动频率处于第三阈值范围内，则确定所述用户处于深度睡眠状态；其中，所述第一阈值范围的下限大于所述第二阈值范围的上限；所述第二阈值范围的下限大于所述第三阈值范围的上限。6.根据权利要求5所述的方法，其特征在于，所述根据所述睡眠状态调整所述按摩枕的工作模式，包括：若所述用户处于所述浅度睡眠状态，则控制所述按摩枕调整至第一按摩模式进行按摩操作，所述第一按摩模式的按摩强度小于预设强度阈值；若所述用户处于所述中度睡眠状态或者所述深度睡眠状态，则控制所述按摩枕停止所述按摩操作。7.根据权利要求2
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4所述的方法，其特征在于，所述用户数据还包括用户的呼吸频率和用户的心率；所述根据所述用户数据确定出用户的睡眠状态，包括：若所述压力值小于预设的压力阈值，且未采集到所述用户的呼吸频率和未采集到所述用户的心率，则确定所述用户处于未睡眠状态；和/或，若所述颈部转动频率大于第一频率阈值，所述用户的呼吸频率大于第二频率阈值，以及所述用户的心率大于预设的心率阈值，则确定所述用户处于清醒状态。
8.根据权利要求7所述的方法，其特征在于，所述根据所述睡眠状态调整所述按摩枕的工作模式，包括：若所述用户处于所述未睡眠状态，则控制所述按摩枕停止按摩操作；和/或，若所述用户处于所述清醒状态，则控制所述按摩枕开始所述按摩操作。9.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：向移动终端输出记录信息，所述记录信息包括所述用户数据、所述用户的睡眠状态以及所述按摩枕的工作模式中的至少一种。10.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述用户数据包括声音信息和用户的呼吸频率，所述方法还包括：若根据所述声音信息和用户的呼吸频率确定出用户正在打鼾，则控制所述按摩枕进行按摩操作；当根据所述声音信息和用户的呼吸频率确定到所述用户停止打鼾时，控制所述按摩枕停止所述按摩操作。11.一种按摩装置，其特征在于，所述按摩装置包括：获取单元，用于获取传感器采集的用户数据；确定单元，用于根据所述用户数据确定出用户的睡眠状态；调整单元，用于根据所述睡眠状态调整所述按摩枕的工作模式。12.一种按摩枕，其特征在于，所述按摩枕包括传感器、按摩组件和控制器，其中：所述传感器用于采集用户数据；所述控制器用于根据所述用户数据确定出用户的睡眠状态，并根据所述睡眠状态调整所述按摩组件的工作模式。13.根据权利要求12所述的按摩枕，其特征在于，所述传感器包括压力传感器、心率传感器和呼吸传感器中的一种或者多种。14.根据权利要求12所述的按摩枕，其特征在于，所述按摩枕还包括声音采集模块，其中：所述声音采集模块用于采集用户的声音信息；所述控制器还用于在根据所述传感器采集的用户数据和所述声音信息，确定出所述用户正在打鼾时，控制按摩组件进行按摩操作。15.根据权利要求12～14任一项所述的按摩枕，其特征在于，所述按摩枕还包括无线通信模块，其中：所述无线通信模块用于输出所述用户数据、所述用户的睡眠状态以及所述按摩枕的工作模式中的一种或多种。16.一种电子设备，其特征在于，所述电子设备包括存储有可执行程序代码的存储器，以及与所述存储器耦合的处理器；其中，所述处理器调用所述存储器中存储的所述可执行程序代码，执行权利要求1～10任一项所述的按摩方法。17.一种计算机可读存储介质，其存储计算机程序，其中，所述计算机程序使得计算机执行权利要求1～10任一项所述的按摩方法。