专利名称：上肢力量锻炼器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种体育用品，特别是指一种上肢力量锻炼器。
背景技术：
目前，人们用于锻炼上肢力量的体育器材有哑铃、握力器、拉力器等，其存在的缺陷是功能较为单一，如握力器只能用于锻炼手指的力量，哑铃和拉力器只能用于锻炼臂部和身体上部的肌肉力量，如果想充分锻炼上肢的全部力量，就必须练完哑铃或者拉力器后，再练握力器才行。
实用新型内容本实用新型的目的是提供一种能够在使用过程中同时锻炼手指、手臂和上身肌肉的上肢力量锻炼器。
本实用新型的目的是这样实现的，一种上肢力量锻炼器，包括本体，其中在本体的上表面之上设置有内凹的扣指孔。
本体的上表面为一上凸的弧形表面。
使用本实用新型时，用手指通过扣指孔抓住本体后，就可以按照哑铃的练习方式来锻炼手臂和身体上部的肌肉，同时由于本实用新型是通过扣指孔用手指来抓住的，所以在抓住本实用新型做动作的过程中，扣指孔中手指上的肌肉也会同时受到锻炼，从而可以达到同时锻炼手指、手臂和上身肌肉的目的，为锻炼者节约了时间；本实用新型尤其适用于武术爱好者使用。
；图1为本实用新型的一种具体实施方式
的主视图图2为图1的俯视图图3为本实用新型的另一种具体实施方式
的主视图图4为图3的俯视图图5为图4的A-A向剖视结构示意图具体实施方式
以下结合附图对本实用新型作进一步的描述，一种上肢力量锻炼器，包括本体2，其中在本体2的上表面之上设置有内凹的扣指孔1；设置扣指孔1的目的是使使用者可以通过扣指孔1用手指施力牢牢地抓住本体2。
如图1所示，为了使使用者更好地通过扣指孔1抓住本体2，并在使用过程中感到舒适，本体2的上表面可以制成为一个上凸的弧形表面。
根据需要本实用新型上扣指孔1的数量可以做成1-10个；例如，如果想同时锻炼5个手指上的力量，则可以将扣指孔1的数量做成5个；并且，由于人的手有左右之分，为了使一个本实用新型可以左右手通用，也可以将本实用新型上的扣指孔1的数量做成6-10个；其中做成6个时，第6个扣指孔1是用于放置另一只手的大拇指用的，而放置其它4个手指头的扣指孔1共用；当然，本实用新型上的扣指孔1的最佳数量应为5个，并且分左右手，这样在使用时左右手各持一个本实用新型进行锻炼即可。
由于本体2自身就有重量，所以抓住本体2既可以进行锻炼；但是为了使本实用新型能够适应于力量大小不同的使用者使用，还可以在本体2的下部通过锁紧装置固定设置有可拆卸的中部带有安装孔的配重片3；这样通过添减配重片3就可以变更本实用新型的整体重量。
如图3、4、5所示，锁紧装置可以是由设置在本体2下部体身外表面之上的外螺纹和设置在配重片3上安装孔内壁之上的与本体2上的外螺纹相配合的内螺纹构成的；这样通过向不同方向转动配重片3或本体2既可以方便地将配重片3从本体2之上拆卸下来或者安装上去。
锁紧装置还可以是由径向贯穿设置在配重片3之上的锁紧螺杆构成的；使用时，用扳手或者起子旋紧或者旋松锁紧螺杆既可以方便地将配重片3从本体2之上拆卸下来或者安装上去。
当然，锁紧装置还可以是其它结构形式的。
权利要求1.一种上肢力量锻炼器，包括本体(2)，其特征是在本体(2)的上表面之上设置有内凹的扣指孔(1)。
2.根据权利要求1所述的上肢力量锻炼器，其特征是本体(2)的上表面为一上凸的弧形表面。
3.根据权利要求1所述的上肢力量锻炼器，其特征是扣指孔(1)的数量为1-10个。
4.根据权利要求1所述的上肢力量锻炼器，其特征是在本体(2)的下部通过锁紧装置固定设置有可拆卸的中部带有安装孔的配重片(3)。
5.根据权利要求4所述的上肢力量锻炼器，其特征是锁紧装置是由设置在本体(2)下部体身外表面之上的外螺纹和设置在配重片(3)上安装孔内壁之上的与本体(2)上的外螺纹相配合的内螺纹构成的。
6.根据权利要求4所述的上肢力量锻炼器，其特征是锁紧装置是由径向贯穿设置在配重片(3)之上的锁紧螺杆构成的。
专利摘要本实用新型涉及一种体育用品，特别是指一种上肢力量锻炼器，包括本体，其中在本体的上表面之上设置有内凹的扣指孔；本体的上表面为一上凸的弧形表面；使用本实用新型时，用手指通过扣指孔抓住本体后，就可以按照哑铃的练习方式来锻炼手臂和身体上部的肌肉；同时由于本实用新型是通过扣指孔用手指来抓住的，所以在抓住本实用新型做动作的过程中，扣指孔中手指上的肌肉也会同时受到锻炼，从而可以达到同时锻炼手指、手臂和上身肌肉的目的，为锻炼者节约了时间；本实用新型尤其适用于武术爱好者使用。
文档编号A63B23/12GK2544756SQ02236419
公开日2003年4月16日 申请日期2002年5月21日 优先权日2002年5月21日
发明者王建成 申请人:王建成