专利名称：上肢健力架的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及ー种上肢健力架，属于运动训练器材领域。
背景技术：
随着人们消费水平的提高及全民健身运动的深入开展，时尚健康的健身及休闲运动已经越来越受到人们的青睐，体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，随着全民健身运动的开展， 有许多人利用早晚进行体育锻炼。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少。该实用新型是ー种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该上肢健力架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是提供ー种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的上肢健力架。本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是该上肢健力架，其特征在于包括天梯、云梯，云梯安装在天梯的中部成一体。使用时，人屈臂悬垂，双手握天梯，向上至肘成直角悬垂，以手代步，双手握杠交替前行，通过往返交替运动可增强人体上肢肌肉的力量，提高人体各部位协调能力。与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是人屈臂悬垂，双手握天梯，安全系数较大，不易发生伤害事故。该上肢健力架可加快上肢各部位血液循环，放松和拉伸腰背部肌肉，提高锻炼身体的功能和腰腹肌力量，对腰背疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
图I是本实用新型上肢健力架的最佳实例，其中1天梯2云梯具体实施方式
以下结合附图对本实用新型上肢健力架作进ー步说明如图所示上肢健力架，云梯2安装在天梯I的中部成一体。使用时，人屈臂悬垂，双手握天梯，向上至肘成直角悬垂，以手代步，双手握杠交替前行，通过往返交替运动可增强人体上肢肌肉的力量，提高人体各部位协调能力。
权利要求1.上肢健力架，其特征在于包括天梯、云梯，云梯(2)安装在天梯(I)的中部成一体。
专利摘要一种上肢健力架，属于运动训练器材领域。云梯(2)安装在天梯(1)的中部成一体。使用时，人屈臂悬垂，双手握天梯，向上至肘成直角悬垂，以手代步，双手握杠交替前行，通过往返交替运动可增强人体上肢肌肉的力量，提高人体各部位协调能力。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
文档编号A63B23/12GK202620560SQ201220254539
公开日2012年12月26日 申请日期2012年6月1日 优先权日2012年6月1日
发明者宋信勇 申请人:山东体育学院