专利名称：健身器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种健身器。
背景技术：
随着群众体育运动的推广和普及，越来越多的人利用业余时间进行体育锻炼，而且对自我的要求也越来越高。很多人，尤其是男士，为了拥有更强大的腰腹力量和优美的腹肌线条，已经不再满足于平躺式仰卧起坐所带来的效果，更多的人热衷于倒挂式仰卧起坐，即整个身体处于倒挂状态，反复抬起上半身。但是，专门用于倒挂式仰卧起坐的健身器械还不多见，只能借助于其他器械，比如固定不动的横杆等。这些器械使用起来很不方便，使用者上、下器械都很麻烦，而且需要爬到高处才能将腿部或者脚部放置在合适的位置，不安全，容易受伤。
实用新型内容本实用新型所要解决的技术问题是提供一种健身器，此健身器为喜欢倒挂式仰卧起坐的人们提供一个结构简单、使用方便、安全可靠的锻炼器械。本实用新型解决技术问题所采用的技术方案是此健身器包括底座和躺板，在所述底座上对称设置有一对支架，在所述支架上对称设置有一对转轴孔，在所述支架的顶端设置有第一横杆；在所述躺板上设置有转动轴，在所述躺板的一端设置有第二横杆；所述转动轴与所述转轴孔相匹配，在所述底座上设置有限位块。使用者以头部在上，脚部在下的姿态将身体靠在躺板上，脚部勾住第二横杆，翻转躺板即可处于倒挂状态，进行锻炼，使用方便、安全，限位块可以防止躺板晃动。在所述支架上还设置有限位销和通孔，在所述限位块上设置有与所述限位销相应的若干个限位孔，限位销穿过通孔后，与限位孔配合调整限位块的位置，使躺板到达极限位置时处于不同的倾斜度。本实用新型的有益效果是此健身器为人们提供一个适用于倒挂式仰卧起坐的锻炼器械，使用者可以很方便地上、下器械，而且锻炼结束后可以很快，很轻松地恢复原位。使用者不必爬高，增加了锻炼的安全性。限位块即可以防止躺板晃动，又能调节躺板的倾斜度，人们可以根据对锻炼强度的要求选择适当的位置，拓宽了健身器的适用范围，满足更大人群的需要。此健身器结构简单，操作方便，占地面积小，在家庭、会馆、室外场所等地方都可以使用。
图1是本实用新型健身器的结构示意图。
具体实施方式
如图1所示，在底座I上左右对称设置两个支架3，支架3上设置有转轴孔5，在支架3顶端设置第一横杆6 ;躺板2上设置有转动轴4，转动轴4插入转轴孔5，使躺板2以转动轴4为中心转动；躺板2上设置有第二横杆7。使用者在上器械时,手握第一横杆6,以头部在上，脚部在下的姿态将身体靠在躺板2上，脚部勾住第二横杆7，手部用力推第一横杆6，身体随同躺板2翻转，躺板2旋转一定角度后，当躺板2上没有设置第二横杆7的一端与限位块8接触，到达极限位置。此时，使用者的身体便处于倒挂状态，使用者即可进行倒挂式仰卧起坐等锻炼。锻炼过程中，使用者抬起上半身，必定会给躺板2—个相反方向的作用力，此时，限位块8即可起到防止躺板2晃动和翻转的作用，提高锻炼中的安全性。锻炼结束时，使用者只需要抬起上半身，用手抓住第一横杆6，脚部用力推动躺板2，使躺板2旋转，当躺板2上设置有第二横杆7的一端与限位块8接触时，使用者即可将身体靠在躺板2上，进而很轻松地将脚部与第二横杆7脱离，从健身器上下来。使用者在上、下器械时，身体都处于近似正立的姿态，即方便，又舒适，而且在锻炼前、锻炼中和锻炼后，使用者都可以很方便地改变身体姿态，以躺板2为依靠，安全、省力。一种更好的方式是，如图1所示，在支架3上设置有限位销9和通孔，在限位块8上相应的位置设置有若干个限位孔10，限位销9穿过通孔后，插入限位孔10。通过限位销9和限位孔10的配合，调整并固定限位块8的前后位置。这样，当躺板2上没有设置第二横杆7的一端与限位块8接触时，躺板2处于不同的倾斜角度，躺板2越接近竖直位置，使用者在锻炼时的锻炼强度越大；躺板2越接近水平位置，使用者的锻炼强度越小，使用者可以根据锻炼的不同阶段和身体条件的适应程度，选择合适的躺板2的倾斜度。
权利要求1.健身器，其特征在于包括底座(I)和躺板(2)，在所述底座(I)上对称设置有一对支架(3 )，在所述支架(3 )上对称设置有一对转轴孔(5 )，在所述支架(3 )的顶端设置有第一横杆(6);在所述躺板(2)上设置有转动轴(4)，在所述躺板(2)的一端设置有第二横杆(7); 所述转动轴(4)与所述转轴孔(5 )相匹配，在所述底座(I)上设置有限位块(8 )。
2.根据权利要求1所述的健身器，其特征在于在所述支架(3)上还设置有限位销(9) 和通孔，在所述限位块(8)上设置有与所述限位销(9)相应的若干个限位孔(10)。
专利摘要本实用新型提供一种健身器，此健身器包括底座和躺板，在底座上对称设置有一对支架，在支架上对称设置有一对转轴孔，在支架的顶端设置有第一横杆；在躺板上设置有转动轴，在躺板的一端设置有第二横杆；转动轴与所述转轴孔相匹配，在底座上设置有限位块。此健身器为喜欢倒挂式仰卧起坐的人们提供一个结构简单、使用方便、安全可靠的锻炼器械。使用者以头部在上，脚部在下的姿态将身体靠在躺板上，脚部勾住第二横杆，翻转躺板即可处于倒挂状态，进行锻炼，使用方便、安全，限位块可以防止躺板晃动。
文档编号A63B23/02GK202822631SQ20122045223
公开日2013年3月27日 申请日期2012年9月6日 优先权日2012年9月6日
发明者周贵斌, 张健, 蒋承志, 谭阳 申请人:攀枝花学院