1.一种可旋转手握杠铃杆，包括中间杆，旋转手把，安装杆，所述的中间杆两端与旋转手把连接，所述的安装杆与旋转手把连接，其特征在于：所述的旋转手把包括外圈，内圈，锁紧钉，手握杆，所述的外圈与安装杆和中间杆焊接，所述的内圈通过锁紧钉与外圈连接，所述的手握杆焊接在内圈内。
2.如权利要求1所述的可旋转手握杠铃杆，其特征在于：所述的安装杆上设有防磨套。
3.如权利要求1所述的可旋转手握杠铃杆，其特征在于：所述的安装杆尾端设有螺纹。
4.如权利要求3所述的可旋转手握杠铃杆，其特征在于：所述的螺纹上安装有锁紧块。
5.如权利要求1所述的可旋转手握杠铃杆，其特征在于：所述的安装杆一侧设有挡块。
6.如权利要求1所述的可旋转手握杠铃杆，其特征在于：所述的手握杆设有防滑套。