一种便携式花样锻炼臂力器的制作方法

本实用新型属于体育锻炼器械领域，具体涉及一种便携式花样锻炼臂力器。

背景技术：

目前的臂力锻炼器材不是过于笨重、锻炼的方式单一就是锻炼的部位较为集中易让人感到疲劳、乏味而放弃继续锻炼，又不能有效的全方位的锻炼到整只手臂。便携式花样锻炼臂力器，可通过对空心双转向导轨棒的逆时针和顺时针方向的扭转实现对前臂內屈肌群和腕力进行有效的锻炼而且不会很快令人感到疲劳，而套上吊环并握住空心双转向导轨棒弯曲中间的主弹簧可有效的锻炼二头肌、三角肌。现有的臂力器只是简单掰弯长直的弹簧棒或者是举着笨重的哑铃等等，运动强度过大容易疲劳拉伤肌肉而且锻炼过程中疲劳之后易失手滑落中伤自己和身边的人。便携式花样锻炼臂力器锻炼方式较为多样既可单手锻炼又可双手相结合，让运动变得更有趣味的同时，更考虑到在安全方面因素。本器材结构简单、功能多样、成本低廉，有望在热爱健身的群众中大面积推广使用。

技术实现要素：

本实用新型的目的是提供一种可以实现花样锻炼手臂力量的便携式臂力器，使用时，通过对该臂力器花样锻炼方式，以解决现有臂力器方法过于单一容易高强度疲劳以及其过程的安全性等问题。

为了达到上述目的，本实用新型采用的技术方案是利用弹簧受力变形会对施力物体产生反作用的原理，通过对空心双转向导轨棒的逆时针和顺时针方向的扭转实现对前臂內屈肌群进行有效的锻炼，内部使用劲度系数适中的小型弹簧不会让人因强度过大而很快疲劳；而套上空心圆环并握住空心双转向导轨棒弯曲中间的主弹簧锻炼二头肌和腕力等等方式实现多样化锻炼手臂同时减少强度过大疲劳而滑落器材造成意外伤害目的。

本实用新型的具体方案是：一种便携式花样锻炼臂力器，包括小圆环、手柄部件、主弹簧、吊环；小圆环有两个，分别焊接在两个手柄部件的侧部；吊环有两个，吊环穿过小圆环的内孔，与小圆环形成转动副；手柄部件有两个，两个手柄部件的末端与主弹簧的两端通过焊接连接。手柄部件包括第一小型弹簧、空心双转向导轨棒、第二小型弹簧、空心圆形外壳；空心双转向导轨棒安装在空心圆形外壳内侧的导槽内，并与空心圆形外壳内侧的导槽形成转动副；第一小型弹簧的一端连接在空心双转向导轨棒下端的内孔上，另一端连接在空心圆形 外壳内壁的内孔上；第二小型弹簧的一端连接在空心双转向导轨棒上端的内孔上，另一端连接在空心圆形外壳内壁的内孔上。另一端和空心圆形外壳内壁的内孔相连接而成。

本实用新型的有益效果是：一种便携式花样锻炼臂力器的结构简单、运动方法多样、安全性能较高，内部的小型弹簧劲度系数可采用不同规格以适用不同锻炼需求人群，同时减少强度过大导致肌肉疲劳或拉伤而滑落器材造成意外伤害目的，有望大面积推广使用。

附图说明

下面结合附图对本实用新型进一步说明。

图1是便携式花样锻炼臂力器结构图；

图2是空心圆形外壳内部结构图。

图3是空心圆形外壳的结构示意图。

图中小圆环1、手柄部件2、主弹簧3、吊环4、第一小型弹簧5、空心双转向导轨棒6、第二小型弹簧7、空心圆形外壳8。

具体实施方式

如图1，一种便携式花样锻炼臂力器，包括小圆环1、手柄部件2、主弹簧3、吊环4；小圆环1有两个，分别焊接在两个手柄部件2的侧部；吊环4有两个，吊环4穿过小圆环1的内孔，与小圆环1形成转动副；手柄部件2有两个，两个手柄部件2的末端与主弹簧3的两端通过焊接连接。

如图1、图2、图3所示，一种便携式花样锻炼臂力器，手柄部件2包括第一小型弹簧5、空心双转向导轨棒6、第二小型弹簧7、空心圆形外壳8；空心双转向导轨棒6安装在空心圆形外壳8内侧的导槽内，并与空心圆形外壳8内侧的导槽形成转动副；第一小型弹簧5的一端连接在空心双转向导轨棒6下端的内孔上，另一端连接在空心圆形外壳8内壁的内孔上；第二小型弹簧7的一端连接在空心双转向导轨棒6上端的内孔上，另一端连接在空心圆形外壳8内壁的内孔上。

使用时分三种情况，第一种情况是通过用双手分别握住俩空心双转向导轨棒6并顺时针或逆时针方向的扭转使手柄部件2内部劲度系数适中的第一小型弹簧5或第二小型弹簧7发生相应的伸长或缩小的形变效应而对手臂产生反作用力的原理实现对前臂內屈肌群和腕力的有效锻炼而且不会很快令人感到疲劳；

第二种情况是用手套上其中任意一个吊环4后并握住另一边的空心双转向导轨棒6弯曲中间的主弹簧3产生的形变效应而对手产生反作用力可有效的锻炼三角肌和二头肌等肌肉；

第三种情况是左右手分别握住俩端的空心双转向导轨棒6向外拉使主弹簧3被拉伸对手产生的反作用力可锻炼整个手臂肌肉的力量。