1.一种腰背训练器，包括底板(1)和靠板(8)，其特征在于：所述底板(1)一侧边设置有红外计数器(2)，且红外计数器(2)一侧固定安装有显示屏(3)；所述红外计数器(2)与显示屏(3)电性连接；所述底板(1)上部设置有第一竖板(4)，且第一竖板(4)与底板(1)垂直连接；所述第一竖板(4)顶端设置有海绵套(5)；所述第一竖板(4)一侧的底板(1)上设置有第二竖板(6)，且第二竖板(6)上端设置有支撑板(7)；所述靠板(8)侧表面安装有支撑杆(9)；所述支撑杆(9)底部通过攻丝螺钉(10)固定在支撑板(7)上，且靠板(8)底部与支撑板(7)中部倾斜连接；所述第二竖板(6)两侧的底板上分别固定安装有海绵垫(11)；且海绵垫(11)的端部与第一竖板(4)连接；所述底板(1)一侧端设置有凹槽(12)；所述底板(1)侧端通过攻丝螺钉(10)安装有挡板(13)；所述底板(1)下部设置有支撑木条(14)。
2.根据权利要求1所述的一种腰背训练器，其特征在于：所述第二竖板(6)设置有两块，且方向与第一竖板(4)垂直。
3.根据权利要求1所述的一种腰背训练器，其特征在于：所述支撑杆(9)至少设置有三根，且与支撑板(7)夹角为45度。
4.根据权利要求1所述的一种腰背训练器，其特征在于：所述支撑木条(14)至少设置有两根，且均与底板(1)平行连接。
5.根据权利要求1所述的一种腰背训练器，其特征在于：所述凹槽(12)设置有两个，且分别开设在海绵垫(11)端部的底板(1)上。