1.一种体育近身训练带，其特征在于：所述训练带由两个O形圈体构成，所述O形圈体由弹性橡胶或弹性塑料制成，两个O形圈体相连接；或者，所述训练带由两个O形圈体构成，两个O形圈体之间设有弹性连接带，所述弹性连接带由弹性橡胶或弹性塑料制成；所述O形圈体由布料、皮料或塑料带体制成。
2.根据权利要求1所述的一种体育近身训练带，其特征在于：所述O形圈体与弹性连接带之间通过快速连接扣具连接。