1.一种方便调节式劈叉训练器，包括连接件(1)、拉杆(2)和分别设置在拉杆(2)两侧的主杆(4)，所述主杆(4)的一端通过转轴(3)与连接件(1)转动连接，其特征在于：所述连接件(1)中间设置有供插销(6)插入的插销孔，所述连接件(1)顶部设有供拉杆(2)沿长度方向伸出的伸出孔，所述拉杆(2)沿长度方向上均匀设置多个与插销(6)配合的插入孔(7)，所述拉杆(2)的插入孔(7)与所述连接件(1)的插销孔通过插销(6)插入连接，所述拉杆(2)在远离连接件(1)的一端设有与拉杆(2)垂直且向上延伸的固定手柄(5)，所述主杆(4)上套有套筒(10)，所述套筒(10)能沿主杆(4)长度方向滑动，所述套筒(10)上固定设置有垂直向上延伸的挡脚杆(8)，所述套筒(10)上还设置有与套筒(10)垂直的栓套(15)，所述栓套(15)带有螺纹孔，所述栓套(15)的螺纹孔上连接有螺栓(9)，通过旋紧所述螺栓(9)将套筒(10)压紧在主杆(4)上。
2.根据权利要求1所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述主杆(4)在远离连接件(1)的一端设有对所述套筒(10)限位的限位凸台(12)。
3.根据权利要求1所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述套筒(10)外套装有第一柔性保护套(11)。
4.根据权利要求1所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述的挡脚杆(8)和固定手柄(5)外分别套装有第二柔性保护套(13)。
5.根据权利要求1所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述栓套(15)内设置有圆柱塞(14)，通过旋紧螺栓(9)将所述圆柱塞(14)压向主杆(4)，实现套筒(10)与主杆(4)紧固。
6.根据权利要求3所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述第一柔性保护套(11)上设有第一防滑沟槽(16)。
7.根据权利要求4所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述第二柔性保护套(11)上设有第二防滑沟槽(17)。
8.根据权利要求1所述的一种方便调节式劈叉训练器，其特征在于：所述插销(6)为球头插销。