1.一种可附加小负重片的运动健身器具，包含有一握杆(10)供握持之用，其具有两末端(11)，以及多数个负重片(50)能选择性地架设在握杆(10)的末端(11)上面；其特征在于：
其更包括至少一重量轻的0.5公斤的配重块(60，61)供选择地安装或固定至握杆(10)的末端(11)。
2.如权利要求1所述的可附加小负重片的运动健身器具，其特征在于：该握杆(10)的两末端(11)上各设有一基板(12)，各该基板(12)分别设有一中空容室(15)也分别穿透基板(12)，负重片(50)各设有一插槽(51)，以及其各设有一横向的通道(53)分别和各插槽(51)相联通，该通道(53)的宽度或内径比其插槽(51)大，握杆(10)具有一突轴(13)从其两末端(11)往外延伸，并能伸入基板(12)的中空容室(15)里面，两块体(30)供嵌设至握杆(10)的突轴(13)，两对支撑杆(40，41)架设在块体(30)和握杆(10)及/或基板(12)之间，并供嵌入负重片(50)的插槽(51)里面，支撑杆(40，41)各具有一或一个以上的嵌槽(44)以供形成一或一个以上的突肋(45)，以供卡合负重片(50)，而能将负重片(50)稳固地架设在支撑杆(40，41)上，两栓件(20)能滑动地设置在握杆(10)的突轴(13)和支撑杆(40，41)之间，并且能嵌入负重片(50)的通道(53)里面，两从动杆(23)分别固定至各栓件(20)上，而能驱使栓件(20)相对于握杆(10)的突轴(13)和支撑杆(40，41)而移动，两锁扣(25)能滑动地设置在各从动杆(23)上，并能被弹性元件(26)迫动而去卡扣支撑杆(40)，以及两配重块(60，61)能选择性地安装至块体(30)上，其中配重块(60，61)的重量比负重片(50)轻，为负重片(50)的一半重量。
3.如权利要求2所述的可附加小负重片的运动健身器具，其特征在于：该配重块(60，61)各设有一凹槽(62)供容置块体(30)。
4.如权利要求2所述的可附加小负重片的运动健身器具，其特征在于：该块体(30)是各利用一固定件(32)而固定至突轴(13)上，而配重块(60，61)则是固定至固定件(32)。
5.如权利要求2所述的可附加小负重片的运动健身器具，其特征在于：该块体(30)各设有一凹穴(35)供容置支撑杆(40，41)。
6.如权利要求2所述的可附加小负重片的运动健身器具，其特征在于：基板(12)各设有一凹穴(14)供容置支撑杆(40，41)。
7.如权利要求2所述的可附加小负重片的运动健身器具，其特征在于：支撑杆(40)各设有一导槽(46)供滑设从动杆(23)。