一种核心肌群训练机构的制作方法

本实用新型涉及一种康复训练装置，特别涉及一种核心肌群训练机构。

背景技术：

康复患者在康复的过程中，肌力恢复是一个非常重要的过程。核心肌群肌力的恢复是患者肌力恢复的核心指标之一。

核心力量的概念最早源于核心稳定性，核心稳定性的提出源于脊柱稳定性。目前 ，国内外学者对核心力量定义的理解不一，仁者见仁，智者见智，例如 IanHasegawa 以腹 部、臀部、腰骶部、胸部和背部上的肌肉称为核心肌肉 ；Travis Brown 则以位于腹部和脊柱 附近的大肌肉为核心肌肉 ，其中腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和竖脊肌等是最主要 的核心肌肉 ；Paul J· G oodman 以联合体上的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、胸腰 筋膜、腰方肌、髂腰肌、臀大肌、臀中肌和竖脊肌等 29 块肌肉称为核心肌肉。从这一学者 的定义得知，核心肌群的范围是从胸的中部到大腿中部 ，包括正面、两侧、后面能够调控人 体重心达到维持躯干平衡稳定的肌肉的统称。在如今的康复领域中，核心力量训练已成为康复训练的一个重点，它对全面均衡地发展核心肌群的力量和身体中枢平衡稳定非常有效。核心力量的好坏直接影响人体在日常生产和生活中的身心状况。

目前，由于核心肌肉较多，有许多是小肌肉群，要全面平衡的发展这些肌肉需要有 多种多样的练习方法，练习者要主动变换各种角度与躯干、四肢的位置，并保持动作的准确 性才能练习到需要练习的肌肉。从躯干的竖直高度而言，需要训练的肌群所在的位置高低 前后左右不一，很难有适合全方位的肌群位置及高度训练的设备，训练过程很难连续坚持， 同时，就锻炼腹部的肌肉群而言，仰卧起坐是最常被使用的运动方式，因为其动作简单且不受场地的影响，但是仰卧起坐的动作会带给脊椎非常大的压力，进而容易造成脊椎的损伤，再加上仰卧起坐的姿势为躺卧式，使得人体的头部会处在略低于躯干的位置，如此一来，当 在进行仰卧起坐的同时，很容易因头部不断改变高度而出现头晕恶心的现象，尤其对于高 血压患者更容易出现身体不适的情况。因此，传统的仰卧起坐已经不适合作为锻炼腹肌的 主要运动方式。而市面上的训练器材对患者要求较高，安全系数不够，适用与健全人员使用但不适合康复患者使用。

技术实现要素：

本实用新型所要解决的技术问题是针对现有技术的不足，提供一种设计合理，使用方便的核心肌群训练机构。

本实用新型所要解决的技术问题是通过以下的技术方案来实现的，本实用新型是一种核心肌群训练机构，其特点是，包括底座和核心肌群训练主体，底座上设有核心肌群训练主体的主体支撑架；

所述核心肌群训练主体设有转动座，转动座的下方设有带轴套的转轴，转动座装在轴套上，转轴装在主体支撑架上，转动座上方设有带座垫的座垫托板，座垫托板的底部设有与转轴的轴线垂直设置的滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板的前方设有膝部组件，膝部组件通过膝部支架与座垫托板相接，座垫托板的后方设有背部组件，背部组件通过背部支架与轴套相接，在轴套上设有与背部支架相接的支架安装板；

在所述轴套与座垫托板之间设有控制座垫托板滑动的手刹装置，轴套与主体支撑架之间设有调节座垫托板转动角度的角度定位机构。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的主体支撑架设有竖向设置的左右支撑，左右支撑对称设置在座垫托板的左右两侧。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，在所述滑轨两侧的座垫托板上设有起导向作用的滑道挡板。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的手刹装置包括设在轴套上的限位挡块和设在座垫托板上的刹车支板，刹车支板与滑轨的轴线平行设置，刹车支板的中部通过固定支板铰接在座垫托板上，靠近限位挡块的刹车支板一端设有刹车销轴，限位挡块上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴配合的若干定位槽，刹车支板另一端的固定支板上设有传动凸轮，传动凸轮通过滑动销轴装在固定支板上，刹车支板与传动凸轮的轮缘相接，传动凸轮上设有刹车操纵杆。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的角度定位机构包括设在主体支撑架上的角度限位板和设在轴套上的定位板，定位板上沿转轴的转动方向设有若干角度限位孔，在角度限位板上设有与角度限位孔相配合的定位销。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的膝部组件设有膝部护垫，膝部护垫的背面设有膝部护垫安装管，在膝部支架上设有插装膝部护垫安装管的套管，套管上设有调节膝部护垫与座垫托板间间距的调节孔，调节孔内设有固定膝部护垫安装管的固定销，膝部支架上设有配重机构。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的配重机构设有装在膝部支架上的配重架，配重架上装有配重块。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的背部组件设有背部固定架，背部固定架上设有头部护垫和背部护垫，头部护垫的上方设有扶手，扶手装在背部固定架上，背部固定架的中部通过上连杆与背部支架铰接，背部固定架的下部通过下连杆与背部支架铰接，背部固定架、上下连杆与背部支架构成了四连杆机构，下连杆与背部支架之间设有背部定位机构。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述背部定位机构包括固定在背部支架上的升降限位板，升降限位板上沿下连杆的转动方向设有若干定位孔，下连杆上设有与定位孔相配合的拉销。

本实用新型根据训练的需要，通过定位板与角度限位板来调整座垫的倾斜角度或/和调整配重块重量来调节训练强度，患者坐在座垫上，通过凸轮的运动调节刹车销轴的位置，控制滑轨的解锁与锁定，当患者身体倾动时带动座垫托板、座垫、膝部组件及配重机构做前后滑动，以座垫托板、座垫、膝部组件的重力和配重机构作为阻力，进行肌群训练。与现有技术相比，其设计合理，使用方便，装置灵活性强，训练效果好。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是轴套的结构示意图；

图3是图2的俯视图；

图4是座垫托板的结构示意图；

图5是图4的右视图；

图6是膝部组件的结构示意图；

图7是图6的俯视图；

图8是背部组件的结构示意图；

图9是图8的侧视图；

图10是带背部定位机构的背部支架的结构示意图；

图11是右支撑的结构示意图；

图12是左支撑的结构示意图。

具体实施方式

以下参照附图，进一步描述本实用新型的具体技术方案，以便于本领域的技术人员进一步地理解本发明，而不构成对其权利的限制。

参照图1-12，一种核心肌群训练机构，包括底座1和核心肌群训练主体，底座1上设有核心肌群训练主体的主体支撑架2；

所述核心肌群训练主体设有转动座20，转动座20的下方设有带轴套21的转轴，转动座装在轴套21上，转轴装在主体支撑架2上，转动座20上方设有带座垫的座垫托板11，座垫托板11的底部设有与转轴的轴线垂直设置的滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板11的前方设有膝部组件，膝部组件通过膝部支架17与座垫托板11相接，座垫托板11的后方设有背部组件，背部组件通过背部支架4与轴套21相接，在轴套1上设有与背部支架4相接的支架安装板18；

在所述轴套21与座垫托板11之间设有控制座垫托板11滑动的手刹装置，轴套21与主体支撑架2之间设有调节座垫托板11转动角度的角度定位机构。

所述的主体支撑架2设有竖向设置的左右支撑，左右支撑对称设置在座垫托板11的左右两侧。

在所述滑轨两侧的座垫托板11上设有起导向作用的滑道挡板24，对座垫托板11起到良好的定位作用。

所述的手刹装置包括设在轴套21上的限位挡块19和设在座垫托板11上的刹车支板28，刹车支板28与滑轨的轴线平行设置，刹车支板28的中部通过固定支板27铰接在座垫托板11上，靠近限位挡块19的刹车支板28一端设有刹车销轴29，限位挡块19上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴29配合的若干定位槽，刹车支板28另一端的固定支板27上设有传动凸轮26，传动凸轮26通过滑动销轴装在固定支板27上，刹车支板28与传动凸轮26的轮缘相接，传动凸轮26上设有刹车操纵杆25，所述定位槽的前槽壁向上朝前支撑装置一侧倾斜设置；

所述的刹车操纵杆25的外端设有胶木手柄，上提或下压胶木手柄，带动传动凸轮26绕滑动销轴转动，传动凸轮26带动刹车支板28绕铰接点转动，从而使得刹车销轴29上下移动，刹车销轴29与轴套21上的限位挡块19配合，选择定位槽，控制座垫托板11的倾斜角度。

所述的角度定位机构包括设在主体支撑架2上的角度限位板3和设在轴套21上的定位板22，定位板22上沿转轴的转动方向设有若干角度限位孔23，在角度限位板3上设有与角度限位孔23相配合的定位销。

所述的膝部组件设有膝部护垫13，膝部护垫13的背面设有膝部护垫安装管14，在膝部支架17上设有插装膝部护垫安装管14的套管15，套管15上设有调节膝部护垫13与座垫托板间间距的调节孔，调节孔内设有固定膝部护垫安装管14的固定销，膝部支架17上设有配重机构16，可通过调节配重机构的重量调节训练强度；所述的配重机构设有装在膝部支架上的配重架，配重架上装有配重块。

所述的背部组件设有背部固定架7，背部固定架7上设有头部护垫和背部护垫9，头部护垫的上方设有扶手8，扶手8装在背部固定架7上，背部固定架7的中部通过上连杆6与背部支架4铰接，背部固定架7的下部通过下连杆5与背部支架4铰接，背部固定架7、上下连杆与背部支架4构成了四连杆机构，下连杆5与背部支架4之间设有背部定位机构，所述背部定位机构包括固定在背部支架4上的升降限位板10，升降限位板10上沿下连杆5的转动方向设有若干定位孔，下连杆5上设有与定位孔相配合的拉销。

使用前，通过拔除轴套21上的定位板22与主体支撑架2上的角度限位板3之间的定位销，选择合适倾斜角度，插入角度限位孔23固定轴套21，从而固定了转动座，调整了座垫托板11的倾斜角度；

使用时，患者坐在座垫上，手向上抓住后方的扶手8，手动控制刹车销轴29与限位挡块19的位置，将刹车销轴29从限位挡块19的定位槽中抬起，解除滑块与滑轨间相对滑动的锁定，当患者身体前后移动时，就会使座垫带动座垫托板11及膝部组件前后移动，以座垫、膝部组件及患者自身的倾角重力作为阻力对抗肌力，从而达到训练核心肌群肌力的目的；

患者拉动座垫托板11、座垫、膝部组件及人体自身，沿滑轨在倾斜状态下进行上下滑动，从而达到训练核心肌群的目的；在座垫的前后均提供了防护，提高了装置的安全性，且本装置对患者的要求不高。