一种深蹲训练时的辅助与保护装置的制作方法

文档序号:12217183阅读:947来源:国知局

本实用新型涉及一种训练设备,具体是一种深蹲训练时的辅助与保护装置。



背景技术:

深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。另外坚持做还会起到减肥的作用。深蹲的标准,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。练腿之道在于练肺活量,提高心脏功能。可以说大腿肌肉的发达程度与肺活量和心脏功能成正比。蹲得越深,需要的肺活量越大,心脏功能越强。显然,下半蹲的肺活量大于上半蹲。肩负重的垂直深蹲比其他深蹲(硬拉式杠哑铃深蹲、手托杠铃深蹲和斜蹲)所需肺活量更大,心脏功能更强。因为杠铃是垂直压在心脏上方的。蹬举比蹲举举量大的主要原因就是蹬举所需的肺活量小,大约是蹲举的1/2,心脏承受的压力也小,所以蹬举量是蹲举量的2倍。但蹬举时膝关节移动距离较大,影响大腿的受力。卧推举时肘关节移动距离也较大,影响上臂的受力。所以蹬举类似于卧推举。蹲举类似双杠臂屈伸或俯卧撑,大腿股四头肌与上臂肱三头肌一样,受力良好,因为膝关节和肘关节移动距离较小。腿屈伸和腿弯举是练腿的好动作,其原理与臂屈伸和臂弯举相同。深蹲训练不正确时会使膝关节受损,同时训练时需要计算好时间,时间太短难以到达训练的效果,训练时间太长影响身体的健康。



技术实现要素:

本实用新型的目的在于提供一种深蹲训练时的辅助与保护装置,以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的,本实用新型提供如下技术方案:

一种深蹲训练时的辅助与保护装置,包括底板、滑轨、保护垫、伸缩杆、臀部抵挡垫、压力传感器、连接件、液压杆、弹簧、手臂抵挡垫、摄像头、支撑柱、计时器、显示器、暖风机和布线通道,所述的底板上表面设有保护垫,底板内设有滑轨,滑轨内设有伸缩杆,伸缩杆顶端设有臀部抵挡垫,臀部抵挡垫上表面设有压力传感器,底板上设有支撑柱,支撑柱底端内壁和顶端内壁都设有连接件,连接件上设有液压杆,液压杆顶端水压表手臂抵挡垫,手臂抵挡垫内表面均匀设有压力传感器,手臂抵挡垫和连接件之间设有弹簧,两个手臂抵挡垫之间上下对立设置,支撑柱上设有摄像头和显示器,支撑柱上安装计时器,底板上设有暖风机,底板内设有布线通道。

作为本实用新型进一步的方案:所述的摄像头通过导线与显示器连接。

作为本实用新型再进一步的方案:所述的支撑柱为中空结构。

与现有技术相比,本实用新型的有益效果是:本实用新型保护垫起到保护的作用,避免人跌倒时受伤,伸缩杆可以在滑轨内左右滑动,深蹲训练时根据使用者的差异和习惯调节伸缩杆和支撑柱之间的距离,通过臀部抵挡垫和压力传感器测试臀部上的到达点,两个手臂抵挡垫测试手臂的到达点,通过摄像头和显示器记录每次深蹲的姿势,方便及时调整纠错,避免因为训练不正确而受伤,计时器记录每次深蹲的时间和训练的总时间,保证深蹲训练的效果,高强度训练时可以开启暖风机及时吹散身上的汗,避免衣服上的汗影响训练和身体健康,布线通道和支撑柱的中空结构方便布线,结构简单,使用方便,利于推广。

附图说明

图1为深蹲训练时的辅助与保护装置的结构示意图。

图中:1、底板,2、滑轨,3、保护垫,4、伸缩杆,5、臀部抵挡垫,6、压力传感器,7、连接件,8、液压杆,9、弹簧,10、手臂抵挡垫,11、摄像头,12、支撑柱,13、计时器,14、显示器,15、暖风机,16、布线通道。

具体实施方式

下面结合具体实施方式对本专利的技术方案作进一步详细地说明。

请参阅图1,一种深蹲训练时的辅助与保护装置,包括底板1、滑轨2、保护垫3、伸缩杆4、臀部抵挡垫5、压力传感器6、连接件7、液压杆8、弹簧9、手臂抵挡垫10、摄像头11、支撑柱12、计时器13、显示器14、暖风机15和布线通道16,所述的底板1上表面设有保护垫3,保护垫3起到保护的作用,避免人跌倒时受伤,底板1内设有滑轨2,滑轨2内设有伸缩杆4,伸缩杆4顶端设有臀部抵挡垫5,臀部抵挡垫5上表面设有压力传感器6,伸缩杆4可以在滑轨2内左右滑动,底板1上设有支撑柱12,支撑柱12底端内壁和顶端内壁都设有连接件7,连接件7上设有液压杆8,液压杆8顶端水压表手臂抵挡垫10,手臂抵挡垫10内表面均匀设有压力传感器6,手臂抵挡垫10和连接件7之间设有弹簧9,两个手臂抵挡垫10之间上下对立设置,深蹲训练时根据使用者的差异和习惯调节伸缩杆4和支撑柱12之间的距离,通过臀部抵挡垫5和压力传感器6测试臀部上的到达点,两个手臂抵挡垫10测试手臂的到达点,支撑柱12上设有摄像头11和显示器14,摄像头11通过导线与显示器14连接,通过摄像头11和显示器14记录每次深蹲的姿势,方便及时调整纠错,避免因为训练不正确而受伤,支撑柱12上安装计时器13,计时器13记录每次深蹲的时间和训练的总时间,保证深蹲训练的效果,底板1上设有暖风机15,高强度训练时可以开启暖风机15及时吹散身上的汗,避免衣服上的汗影响训练和身体健康,支撑柱12为中空结构,底板1内设有布线通道16,布线通道16和支撑柱12的中空结构方便布线。

本实用新型的工作原理是:本实用新型保护垫起到保护的作用,避免人跌倒时受伤,伸缩杆可以在滑轨内左右滑动,深蹲训练时根据使用者的差异和习惯调节伸缩杆和支撑柱之间的距离,通过臀部抵挡垫和压力传感器测试臀部上的到达点,两个手臂抵挡垫测试手臂的到达点,通过摄像头和显示器记录每次深蹲的姿势,方便及时调整纠错,避免因为训练不正确而受伤,计时器记录每次深蹲的时间和训练的总时间,保证深蹲训练的效果,高强度训练时可以开启暖风机及时吹散身上的汗,避免衣服上的汗影响训练和身体健康,布线通道和支撑柱的中空结构方便布线。

上面对本专利的较佳实施方式作了详细说明,但是本专利并不限于上述实施方式,在本领域的普通技术人员所具备的知识范围内,还可以在不脱离本专利宗旨的前提下做出各种变化。

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