一种软式腿部灵活性训练工具的制作方法

本实用新型涉及体育用品技术领域。

背景技术：

足球、篮球、羽毛球等体育运动需要较强的腿部灵活性，但日常训练中针对腿部灵活性的训练较少，难以起到较好的训练效果，在运动训练中常会使用栏架，栏架是独立竖起的障碍物，多个配合使用。使用时，通常在栏架之间设有一定间隔，运动员跑动并采用不同的方式跃过栏架，以此锻炼腿部灵活性，但移动式栏架大小、形状固定，使用时容易移动，通常还需要打桩进地面、或使用重物(比如沙袋)以使它们保持竖立，而固定式栏架预埋在地面上，设备较为庞大、笨重且难以运送、存储。

技术实现要素：

本实用新型提供一种软式腿部灵活性训练工具，具有贴地性好、耐踩踏、防绊、防缠绕的特点。

本实用新型提供的一种软式腿部灵活性训练工具，包括软质条、柔性带和连接扣，所述软质条两端部上设有穿带孔，中部设有收纳孔，所述柔性带分别穿过若干根所述软质条的穿带孔使所述柔性带与所述软质条形成可移动连接，所述柔性带两端部均设有固定孔或固定环，所述连接扣位于所述柔性带端部。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述软质条材料为TPR或聚氨酯，所述柔性带为尼龙编织带。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，还包括收纳带，收纳时，所述收纳带穿过所述收纳孔结成环状。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述连接扣为卡扣，所述卡扣包括子卡扣和母卡扣。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述子卡扣和所述母卡扣分别位于同一条所述柔性带的两端部。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述软质条长度为0.4m～0.8 m。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，定义所述柔性带长度为A，定义所述软质条数量为N，则所述柔性带长度A满足如下公式：0.5m×N≦A≦0.5m×（N+1）。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述软质条下表面还固定设有防滑结构。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述防滑结构为吸盘、第一防滑凸点或第一防滑倒钩。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述穿带孔为两个并排的条形孔，所述条形孔外侧边的两端均具有缺口，两个并排的所述条形孔之间位于所述软质条上表面的部分还设有第二防滑凸点或第二防滑倒钩；所述柔性带由所述软质条下部穿过其中一个条形孔，再由所述软质条上部穿过另一个条形孔布置在所述软质条上。

本实用新型所述技术方案所产生的有益效果为：

本实用新型提供的一种软式腿部灵活性训练工具为梯子形格的贴地训练工具，软质条和柔性带贴地性良好，耐踩踏、防绊、防缠绕，可用于训练身体灵敏性、协调能力、小腿力量、爆发力及体力等，能提高快速脚步移动能力、平衡性和协调性，能提高身体运动的节奏性；同时不高出地面过多且格长格宽均可调节，能适用各种体能水平的大众人群，尤其适合伤病康复训练。

附图说明

图1是本实用新型第一种实施例的结构示意图；

图2是本实用新型图1实施例的收纳示意图图；

图3是本实用新型第二种实施例中软质条下部结构示意图；

图4是本实用新型第三种实施例中软质条下部结构示意图；

图5是本实用新型第四种实施例穿带孔俯视结构示意图。

上述附图中标记对应关系为：

100软质条；

110穿带孔；111第二防滑凸点；112缺口；

121收纳孔；122收纳带；130吸盘；140第一防滑凸点；

200柔性带；

211子卡扣；212母卡扣；220固定孔。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明。

参考附图1，本实用新型提供的一种软式腿部灵活性训练工具，包括软质条100、柔性带200和连接扣，软质条100两端部上设有穿带孔110，中部设有收纳孔121，柔性带200分别穿过若干根软质条100的穿带孔110使柔性带200与软质条100形成可移动连接，柔性带200两端部均设有固定孔220或固定环，连接扣位于柔性带200端部。软质条100两端部上可设有多组穿带孔110，参考附图3，用于调节成不同宽度，适合不同人群使用。同时为了保证调节后的软质条100在被踩踏踢绊后不移动过多，可在软质条100上设置固定夹子，该固定夹子可以与软质条100为一体结构。

收纳孔121在收纳时使用，收纳时将软质条100叠放在一起，在收纳孔121中穿入线、带并打结成环或穿入杆并将杆两端束缚，即可防止本实用新型互相缠绕。连接扣用于连接不同的柔性带200，由于柔性带200长度是有限的，这样可以将不同组本实用新型拼接到一起，方便使用。固定孔220是指在柔性带200上打设的孔，固定环是指连接在柔性带200上的环，固定孔220或固定环用于将本实用新型固定到地面，使用时可在固定孔220或固定环上打设地钉或采用绳结固定在球门、单双杠等各类柱腿上。

本实用新型使用时需将柔性带200伸展并平铺在地上，合理设置软质条100之间的间距形成的不同格子，使用者采用不同的跑动和跳跃姿势在格子内运动锻炼（类似于直线跑或跳房子游戏）。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，软质条100材料为TPR或聚氨酯，柔性带200为尼龙编织带。TPR材料和聚氨酯材料，柔软且耐久性好，同时，成型后外观更美观。尼龙编织带耐磨抗拉变形小，能起到很好的连接作用。

进一步地，参考附图2，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，还包括收纳带122，收纳时，收纳带122穿过收纳孔121结成环状。

进一步地，参考附图1，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，连接扣为卡扣，卡扣包括子卡扣211和母卡扣212。在本实用新型的一种实施例中，母卡扣212固定在柔性带200上，而子卡扣211在柔性带200上可以移动，以在多个本实用新型链结构调节软质条100之间的间距，使间距均匀。

进一步地，参考附图1，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，子卡扣211和母卡扣212分别位于同一条柔性带200的两端部。这样更便于首位连接。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，软质条100长度为0.4m～0.8 m。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，定义柔性带200长度为A，定义软质条100数量为N，则柔性带200长度A满足如下公式：0.5m×N≦A≦0.5m×N+1。

进一步地，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，N为12。

进一步地，参考附图3和附图4，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，软质条100下表面还固定设有防滑结构。软质条100下表面是指软质条100在使用时贴地的一面。采用防滑结构是防止在光滑或有水的地面上踩到软质条100后滑倒。

进一步地，参考附图3和附图4，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，防滑结构为吸盘130、第一防滑凸点140或第一防滑倒钩。吸盘130直径小于等于软质条100的宽度，吸盘130高度小于5mm。第一防滑凸点140为软质的凸点，其材质较软质条100更柔软。吸盘130是用于在光滑的地面或地板上使用设置的，第一防滑凸点140或第一防滑倒钩是用于在草地、土地或沙地上使用设置的。

进一步地，参考附图5，前述的一种软式腿部灵活性训练工具中，所述穿带孔110为两个并排的条形孔，所述条形孔外侧边的两端均具有缺口112，两个并排的所述条形孔之间位于所述软质条100上表面的部分还设有第二防滑凸点111或第二防滑倒钩；所述柔性带200由所述软质条100下部穿过其中一个条形孔，再由所述软质条100上部穿过另一个条形孔布置在所述软质条100上。条形孔外侧边是指条形孔靠近软质条100边的长边，软质条100下部是指软质条100贴地的一侧。缺口112和第二防滑凸点111或第二防滑倒钩均起到防止柔性带200绷紧时软质条100在柔性带200上滑动的作用。

本文中应用了具体个例对本实用新型的原理及实施方式进行了阐述，以上实施例的说明只是用于帮助理解本实用新型的方法及其核心思想。应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型原理的前提下，还可以对本实用新型进行若干改进和修饰，这些改进和修饰也落入本实用新型权利要求的保护范围内。