1.一体式塑胶臂力器，其特征在于，由两个手柄及连接在这两个手柄之间的实心结构的塑胶圆管组成，所述塑胶圆管的外管壁上具有弹簧纹，两个所述手柄与所述塑胶圆管一体注塑成型，所述手柄与所述塑胶圆管的外面包覆有软胶层。
2.根据权利要求1所述的一体式塑胶臂力器，其特征在于，所述弹簧纹的螺距为8mm。
3.根据权利要求1或2所述的一体式塑胶臂力器，其特征在于，所述手柄的握持面上具有数个凸点。
4.根据权利要求3所述的一体式塑胶臂力器，其特征在于，所述手柄的形状为腰鼓形。
5.根据权利要求4所述的一体式塑胶臂力器，其特征在于，所述手柄的握持面上具有三圈向外凸起的凸棱，这三圈凸棱在握持面上形成了四道与手指配合的握力槽。