1.一种长度可调的跳绳，其特征在于，包括绳子(1)，以及固定在绳子(1)两端的手柄(2)，所述手柄(2)在连接绳子(1)的一端可拆卸地安装有一端盖(3)，所述端盖(3)的外端开设有一通孔(4)，所述绳子(1)穿过通孔(4)，所述手柄(2)的侧面沿手柄(2)轴向开设有至少三个凹槽(5)，相邻的凹槽(5)之间形成绕线块(6)。
2.根据权利要求1所述的一种长度可调的跳绳，其特征在于，所述手柄(2)的两端外侧都开设一圈外螺纹(7)，所述端盖(3)的内侧侧面开设有一圈与手柄(2)两端的外螺纹(7)相匹配的内螺纹(8)。
3.根据权利要求1或2所述的一种长度可调的跳绳，其特征在于，所述的手柄(2)采用塑料制成，所述手柄(2)的绕线块(6)在其外侧弧面上设置有一层防滑的橡胶层。