多功能腿部训练机的制作方法

本发明是与健身器材有关；特别是指一种可训练腿部不同肌群的多功能腿部训练机。

背景技术

现代人不仅为了保持健康，更为了追求更美好的体态，往往会利用各式运动装置达到增强训练特定部位的肌肉。早期针对腿部进行的重量训练方式是将杠铃扛于肩上，借由平行蹲举动作来完成腿部肌肉的训练，然而单一训练动作仅能训练局部肌肉，且训练过程中并无安全设施，用户不堪重量负荷时，极可能被杠铃压伤。

为解决上述安全性的问题，史密斯训练器(smithmachine)便蕴育而生。史密斯训练器包含有一机架与一固定于机架钢轨内的杠铃，该钢轨更内设有多个凹槽。使用者仅需扭转手腕即可将杠铃固定于钢轨的凹槽，降低杠铃掉落而压伤使用者的风险，提升训练的安全性；然而杠铃仅限于垂直移动，使用者仍只能训练局部肌肉。

为使使用者可进行多变的蹲举动作，达到训练不同肌肉群的效果，便研发出一种多功能腿部训练器，借由一机架以及一可于机架上纵向与横向滑移的负重机构，使使用者的身体可进行横向与纵向的混合训练运动，如蹲举(squat)姿势、冲刺(lunge)姿势或小腿提升(calf-raise)姿势，以供使用者锻炼腿部不同部位的肌肉群。

上述腿部训练机虽使使用者可进行横向运动训练，但使用者可进行训练的姿势以及所锻炼的肌肉群仍十分有限。

另一使用者常遇见的问题是：随使用者负重增加或训练时间延长，使用者往往会不自觉地躬起上身，常因姿势不良而导致运动伤害，然而现有的训练机皆无法使使用者维持于正确姿势，对使用者实为一大隐忧。

技术实现要素：

有鉴于此，本发明的目的在于提供一种多功能腿部训练机，可使使用者训练不同的腿部肌肉群。

为了实现上述目的，本发明提供的另一种多功能腿部训练机包含有：一机架，包含有一固定架与一活动架，该活动架可相对于该固定架移动；一负重机构，是设于该活动架的偏离端，且提供向下负荷重量；一底板，是与该固定架相连接，该底板包含有一第一部与一第二部，且该第一部与该第二部夹设一预设角度或具有一高低差。

本发明的效果在于该第一部与该第二部夹设一预设角度或具有一高低差，因此使用者踩踏于该底板的第一部，与踩踏于该底板的第二部时可训练腿部不同的肌肉群。

本发明的另一目的在于提供一种多功能腿部训练机，可使使用者维持于正确姿势下进行训练。

为了实现上述目的，本发明提供的一种多功能腿部训练机包含有：一机架，包含有一固定架与一活动架，该活动架可相对于该固定架移动；一负重机构，是设于该活动架，且提供向下负荷重量；一抵靠垫，置于该活动架以供使用者的背部或胸部抵靠。

本发明的效果在于用户于使用该多功能腿部训练机的过程中，背部或胸部抵靠于该抵靠垫，以维持正确的姿势。

附图说明

图1为本发明第一较佳实施例的立体图。

图2为本发明第一较佳实施例的左视图。

图3为本发明第一较佳实施例的右视图。

图4为本发明第一较佳实施例使用状态的左视图。

图5为本发明第一较佳实施例使用状态的右视图。

图6a为本发明第一较佳实施例的使用状态图。

图6b为本发明第一较佳实施例的使用状态图。

图6c为本发明第一较佳实施例的使用状态图。

图7为本发明第一较佳实施例的使用状态图。

图8为本发明第二较佳实施例底板的示意图。

图9为本发明第三较佳实施例底板的示意图。。

图10为本发明第四较佳实施例的立体图。

【附图标记说明】

[本发明]

100、100’多功能腿部训练机

10机架

11固定架111立架112定杆

113横杆113a承载面

114、114a、114b、114c定位件

115枢接轴12活动架121主杆

121a枢接端121b第二握把122第一次杆

123第一握把124第二次杆13支撑架

131支撑杆131a连接部131b偏摆部

132延伸杆14复位装置141第一连杆

141a握把端142第二连杆143第三连杆

143a握把端144第四连杆145横杆

15第一负重杆16第二负重杆

20负重机构

21负重件22负重块

30抵靠垫

40底板

41第一部411踩踏面42第二部

421踩踏面

50底板

51第一部52、53第二部

60底板

61、61’第一部62、63、63’第二部

p1第一状态p2第二状态

l1第一位置l2第二位置

具体实施方式

为能更清楚地说明本发明，现举数个较佳实施例并配合附图详细说明如后。请参阅图1至图3所示，为本发明第一较佳实施例的多功能腿部训练机100，包含有一机架10、一负重机构20、一抵靠垫30与一底板40。

机架10包含有一固定架11、二活动架12、一支撑架13与一复位装置14。固定架11包含有一立架111、一定杆112、一横杆113与多个定位件114(本实施例中有三个定位件114a、114b、114c)，其中，立架111与定杆112自地面向上延伸，立架111顶端具有一枢接轴115，且定杆112顶端具有一定位部112a，又，定位部112a中央向下凹陷，概呈窝状；横杆113两端分别连接立架111与定杆112，且具有一朝上的承载面113a；定位件114位于横杆113的承载面113a上，其中定位件114a较靠近112定杆，定位件114c较靠近立架111，定位件114b位于定位件114a与定位件114c之间，且各定位件114之间相距一预设距离。

各活动架12包含有一主杆121、一第一次杆122、一第一握把123与一第二次杆124。主杆121具有相对的一枢接端121a与一偏离端，其中，偏离端设有一第二握把121b，枢接端121a具有贯穿之枢接孔(图中未示出)，且固定架11的枢接轴115穿过枢接孔，使主杆121枢接于固定架11并可以枢接轴115为轴心偏摆；第一次杆122一端与主杆121相连接，且第一次杆122一端与主杆121之偏离端略成直角；第一握把123一端固定于第一次杆122；第二次杆124两端分别与第一次杆122及主杆121相连接，用以加强主杆121与第一次杆122的结构强度。

支撑架13与活动架12相连接，且抵靠于固定架11。支撑架13包含有一支撑杆131与一推动装置(图中未示出)；支撑杆131具有一连接部131a、一偏摆部131b与一位于连接部131a与偏摆部131b之间的枢接部，且支撑架13以枢接部枢接于二个第二次杆124之间，又，偏摆部131b具有一穿孔(图中未示出)；推动装置于本实施例为一气压缸，但不以此为限制，其一端与主杆121相连，而另一端具有一延伸杆132与支撑杆131的连接部131a相连，用以带动支撑杆131相对活动架12往一第一方向枢摆。

复位装置14用以受操作而可带动支撑架13相对活动架12往一第二方向枢摆，且第二方向相反于第一方向。于本实施例中，复位装置14包含一第一连杆141、一第二连杆142、一第三连杆143、一第四连杆144与一横杆145。第一连杆141枢接于活动架12的主杆121顶侧，一端形成握把端141a，且另一端与第二连杆142枢接；第三连杆143枢接于活动架12的第一次杆122，一端形成握把端143a，另一端与第四连杆144枢接；横杆145穿过支撑杆131的穿孔，且两端分别与第二连杆142与第四连杆144相连接。

负重机构20包含有二负重件21，且位于各活动架12主杆121的偏离端下方，用以提供向下负荷重量。

抵靠垫30置于活动架12的第一次杆122上，以供使用者的背部或胸部抵靠，避免使用者随负重增加或训练时间延长而不自觉地躬起上身，使使用者维持于正确姿势下进行训练，减少常因姿势不良而导致运动伤害的可能性。

底板40设于地面上，且具有一第一部41与一第二部42，其中，第一部41与固定架11相连接且踩踏面411与地面平行，第二部42与第一部41相连接，且朝上倾斜，使第一部41的踩踏面411与第二部42踩踏面421夹设一预设角度。

请见图2与图3所示，当多功能腿部训练机100未使用时，其支撑杆131的偏摆部131b扺靠于定杆112的定位部112a，使活动架12呈架高设置，而此时的支撑杆131呈第一状态p1。

请再配合图4与图5所示，揭示多功能腿部训练机100使用的状态。当用户欲使用该多功能腿部训练机100进行训练时，仅需以肩部抵于负重件21底侧并向上施力，便可使活动架12向上枢摆，此时，支撑杆131将离开定杆112的定位部112a，于此同时，推动装置带动延伸杆132，进而推动支撑杆131顶端，使支撑杆131以枢接部为轴心相对活动架12往第一方向枢摆，偏摆部131b朝向立架111枢摆而呈第二状态p2而可避开定杆112，而使得活动架12相对于固定架11移动时不会受到干涉，此时，使用者即可肩负活动架12进行蹲举的运动训练。另外，处于第二状态p2的支撑杆131避开定杆112的设计目的，在于可避免于使用者进行蹲举训练的过程中发生支撑杆131与定杆112碰撞的情况，进而提升使用者运动时的安全性。

此外，请复见图2至图5所示，当支撑杆131自第一状态p1变为第二状态p2而离开定杆112的定位部112a时，复位装置14的横杆145被支撑杆131带往朝向立架111的方向移动，横杆145相连的第二连杆142与第四连杆144亦带动往立架111的方向偏转与位移，进而带动第一连杆141与第三连杆143摆动。由于第一连杆141与第三连杆143枢接于活动架12，使第一连杆141的握把端141a自第一位置l1偏离主杆121的第二握把121b至第二位置l2，第三连杆143的握把端143a亦自第一位置l1’偏离第一握把123末端至第二位置l2’。

如此一来，通过上述的设计，请见图6a至图6c所示，使用者可以胸部或背部抵于抵靠垫30，进行不同姿势的蹲举动作，以锻炼不同部位的肌肉群，此外，由于底板40的第一部41与第二部42夹设一预设角度，使用者将双脚踩踏于不同角度的踩踏面411或踩踏面421时，亦可达到训练腿部不同肌肉的效果。

而后，当用户使用完多功能腿部训练机100时，只要操作握把端141a使第一连杆141往第二握把121b方向偏摆，或是操作握把端143a使第三连杆143往第一握把123方向偏摆，使第一连杆141或第三连杆143自第二位置l2、l2’回复至第一位置l1、l1’，即可带动其余相连的连杆与横杆145，并使支撑杆131回复至第一状态p1。更详而言之，当使用者最后的训练动作是以背部抵靠抵靠垫30(如图6a或图6c)，使用者便可利用手部紧握握把端141a与第二握把121b，使第一连杆141自第二位置l2回复至第一位置l1，即可透过复位装置14带动支撑杆131往第二方向枢摆而自第二状态p2回复至第一状态p1，此时，使用者再略微屈膝，便使活动架12向下枢摆，使用者无需回头检视支撑杆131之作动情形，即可使支撑杆131抵靠于该定位部112a，使活动架12呈未使用的架高设置状态。反之，若使用者最后的训练动作是以胸部抵靠抵靠垫30(如图6b)，则仅需利用手部捏握握把端143a与第一握把123，而将握把端143a往第一握把123移动，使第三连杆143自第二位置l2’回复至第一位置l1’，即可同样透过复位装置14带动支撑杆131自第二状态p2回复至第一状态p1。

此外，请参考图7所示，若支撑杆131尚未回复至第一状态p1，而使用者已屈膝将活动架12向下枢摆时，支撑杆131的偏摆部131b将会顶抵于横杆113的承载面113a与其一定位件114，例如：支撑杆131接近第一状态p1下，偏摆部131b会抵于靠近定杆112的定位件114a；支撑杆131接近第二状态p2下，偏摆部131b会抵于定位件114b，以达到使活动架12以一预设角度倾斜设置而固定，进而可有效地避免使用者因上述情形而被活动架12压伤之情况发生。

同样地，在训练过程中，若用户不堪重量负荷或其他原因而跌倒时，活动架12因受重力影响而直接向下枢摆，此时，支撑杆131的偏摆部131b将会抵于横杆113的承载面113a与较靠近立架111的定位件114c上而达到固定活动架12的效果，而可避免使用者因上述情况而被活动架12与负重机构20压伤。

请见图6c所示，由于底板40的第一部41与第二部42夹设一预设角度，使用者可借由脚踏于踩踏面411或踩踏面421，达到训练腿部不同肌肉之效果。为使使用者可更全面地训练腿部肌肉，底板可有更多以下的变化。

请配合图8所示，为本发明第二较佳实施例的底板50，底板50具有一第一部51与连接于第一部51两侧的二第二部52、53，其中第一部51平行于地面且第一部51与第二部52、53各夹设一预设角度。亦或者，如图9所示，为本发明第三较佳实施例的底板60，包含有二第一部61、61’与三第二部62、63、63’，其中，第二部62位于第一部61、61’之间，且第二部62与第一部61、61’之间各具有一高低差，第二部63与第一部61相连接且夹设有一预设角度，第二部63’与第一部61’相连接且夹设有一预设角度。当然，底板并不以上述为限制，只要底板的各平面具有高度差或夹设角度的变化，皆可使使用者达到训练腿部不同肌肉的效果。

请见图10所示，揭示本发明第四较佳实施例的多功能腿部训练机100’，类似于上述第一较佳实施例，不同的是：多功能腿部训练机100’更包含多数个第一负重杆15、第二负重杆16与负重块22。第一负重杆15固定于固定架11上，第二负重杆16固定于各活动架12上的相对位置，负重块22以可拆离式连接于第一负重杆15或第二负重杆16上。

使用多功能腿部训练机100’时，使用者可借由改变第二负重杆16上的负重块22数量，调整向下负荷重量，以达到更佳的重量训练效果，而其余未连接于第二负重杆16上的负重块22则可与第一负重杆15相连接，以达到收纳的功能。

以上所述的具体实施例，对本发明的目的、技术方案和有益效果进行了进一步详细说明，应理解的是，以上所述仅为本发明的具体实施例而已，并不用于限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所做的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。