一种辅助深蹲的健身器械及其使用说明的制作方法

本发明公开了一种辅助深蹲的健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。

背景技术：

随着经济的快速发展以及科技水平的不断提高，人们的生活水平和生活环境都得到了较好的提高和改善，但随之而来的不仅是好的一面还有一些负面问题也影响着人们的生活，比如肥胖，身体素质降低、颈椎病、四肢乏力、肌肉萎缩、心肺功能衰退等等,体育锻炼以其成本低廉的特点已经成会解决这些负面影响的最佳方式，在现代社会生活中具有积极的作用。

随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于臀部以及腿部锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行臀部以及腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

随着运动锻炼越来越受欢迎，伴随的运动损伤也越来越多，肌肉酸痛等也给人们带来许多不便。该辅助深蹲健身器械创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。

技术实现要素：

本发明设计了一种辅助深蹲的健身器械及其使用说明，其主要目的是为广大的健身爱好者以及健身行业的经营者提供一款可以辅助深蹲运动锻炼的便捷式健身器械，根据对深蹲动作的原理进行模拟，通过克服哑铃片重量来起到健身的效果，进行深蹲锻炼可以锻炼臀部以及徒步相应的肌肉，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）配重单元、（2）机架、（3）施力件把手、（4）靠垫、（5）挂杆、（6）限位装置、（7）保险把手、（8）踏板；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将踏板（8）安装在机架（2）前侧位置，配重单元（1）安装在机架（2）中间位置，施力件把手（3）通过螺栓安装在配重单元（1）相应位置，靠垫（4）通过螺栓安装在配重单元（1）相应位置，限位装置（6）安装在机架（2）的两侧相应位置，保险把手（7）安装在限位装置（6）上，挂杆（5）通过螺栓安装在机架（2）两侧相应位置。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应该选择适合自己的哑铃片重量，并将哑铃片放在相应的位置，然后双腿弯曲，身体向后躺平与靠垫齐平，双脚踩于踏板处，双手紧握施力件把手，肩膀顶起肩垫双腿站直，双腿站直，然后缓缓还原，重复运动，在往返运动之间，举起的器材部分不允许快速下落与底下的减震垫相撞，如此往复数次，可起到锻炼腿部相应肌肉的目的。

附图说明

图1为本发明一种辅助深蹲的健身器械及其使用说明的外观样式结构示意图，其中：（1）配重单元、（2）机架、（3）施力件把手、（4）靠垫、（5）挂杆、（6）限位装置、（7）保险把手、（8）踏板。

具体实施方式

以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。

根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）配重单元、（2）机架、（3）施力件把手、（4）靠垫、（5）挂杆、（6）限位装置、（7）保险把手、（8）踏板；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将踏板（8）安装在机架（2）前侧位置，配重单元（1）安装在机架（2）中间位置，施力件把手（3）通过螺栓安装在配重单元（1）相应位置，靠垫（4）通过螺栓安装在配重单元（1）相应位置，限位装置（6）安装在机架（2）的两侧相应位置，保险把手（7）安装在限位装置（6）上，挂杆（5）通过螺栓安装在机架（2）两侧相应位置。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者应该选择适合自己的哑铃片重量，并将哑铃片放在相应的位置，然后双腿弯曲，身体向后躺平与靠垫齐平，双脚踩于踏板处，双手紧握施力件把手，肩膀顶起肩垫双腿站直，双腿站直，然后缓缓还原，重复运动，在往返运动之间，举起的器材部分不允许快速下落与底下的减震垫相撞，如此往复数次，可起到锻炼腿部相应肌肉的目的。

技术特征：

技术总结
本发明公开了一种辅助深蹲的健身器械及其使用说明，属于健身器械领域。本发明的主要目的是为广大的健身爱好者以及健身行业的经营者提供一款可以辅助深蹲运动锻炼的便捷式健身器械，根据对深蹲动作的原理进行模拟，通过克服哑铃片重量来起到健身的效果，进行深蹲锻炼可以锻炼臀部以及徒步相应的肌肉，为了实现以上目的，对各个零部件进行加工处理，其中包括：配重单元、机架、施力件把手、靠垫、挂杆、限位装置、保险把手、踏板；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用；本发明不仅可以帮助健身爱好者锻炼身体，也可以辅助患有相关伤病的患者进行康复训练，是种便利型健身器械。

技术研发人员：岳虹妃
受保护的技术使用者：佛山瑞箭体育器材有限公司
技术研发日：2017.07.22
技术公布日：2017.10.03